江西科技师范大学
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江西科技师范大学 ：普通本科
高校类型：师范类
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一、健美操
(一)、基本步伐身体姿态(100分占20℅)
七个健美操基本步伐(可以不加手臂动作)，每个步伐4×8拍。
(二)、难度测试(100分占20℅)
1、反切180°成俯撑。
2、360°纵劈腿180°成叉。
3、男：剪式变身跳接540°屈体跳成俯撑、
女：剪式变身跳接180°屈体跳180°成俯撑。
4、双无支撑依柳辛接垂地。
(三)、自选成套(100分占60℅)(2017～2020年竞技健美操规则编排)
自备单人成套动作一组(以光盘、优盘为载体自备伴奏音乐，不得使用手机)(满分60分)。
(一)、专项素质(100分占15%)
1.非守门员。
5X25米折返跑：从起跑线向场内垂直方向快跑，在跑动中用手击倒位于5米、10米、15米、20米和25米各处的标识物后返回起跑线，每击倒一个标识物立即返回一次。以站立式起跑，脚动开表，完成所有折返距离回起跑线停表，每人一次机会。
立定三级跳远：考生原地双脚站立在起跳线后，起跳时不能触及或超越起跳线。第一跳双脚原地起跳，可以用任何一只脚落地;第二跳跨步跳，用着地脚起跳以另一只脚落地;第三跳双脚落地完成跳跃动作后，起身向前走出测试区。成绩测量时，从身体落地痕迹的最近点取直线 量至起跳线内沿。考生可穿钉鞋，其他未尽事宜参照田径竞赛规则执行。每人测试2 次，取最好成绩。
(二)、专项技术(100分占25%)
1.非守门员。
(1)踢准(100分占10%)：如图一所示，距离40m 画半径为4M 的两个圈，两名考生站在圈内相向传、停空中球，两人各踢10 次，脚法不限。根据考生传、停动作规范性、合理性、力量控制度、停、传球连贯性给技评分。
(2)绕杆射门(100分占15%)：如图二所示，从罚球区线中点垂直向场内延伸至20米处，画一条平行于球门线的横线作为起点线。距罚球区线2米处起，沿20米垂线共插置8根标志杆。考生将球置于起点线上，运球依次绕过8根标志杆后起脚射门，球动开表，当球从空中或地面越过球门线时停表，记录完成时间。凡出现漏杆、射门偏出球门，球击中横梁或立柱弹出，均属无效，不计成绩。每人测试2次，取最好成绩。
2.守门员。
(1)掷远与踢远(100分占10%)：如图三所示，在球场适当位置画一条15 米线段作为测试区横宽，从横线两端分别向场内垂直画两条60 米以上平行直线作为测试区纵长，标出距离数。考生站在起点线后，先将球以手掷远3 次(允许带手套进行)，然后用脚踢远3 次(采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限)，各取其中最好一次成绩相加为最终成绩。每次掷、踢球的落点必须在测试区横宽以内，否则不计成绩。
(2)扑接球(100分占15%)：考生守门，扑接10 个来自罚球区线外射中球门的有效射门球(含地滚球、半高球、高球以及需要倒地扑救的球)。
(三)、实战能力(100分占60%)
对抗比赛：视考生人数分队进行对抗比赛。独立对考生的技术能力、战术能力、心理素质以及比赛作风等方面进行综合评定。
注：参加足球守门员考试的考生须穿胶鞋或胶钉足球鞋。足球(男子) 守门员。
