家长们都应该注意观察留心孩子的精神状态，毕竟大多数的学生都会把问题藏在心中，有的甚至硬着头皮无视。
那要怎么判断？如何解决？让小编教你一步步解决问题
第一要点
首先呢，明白这种情况一般发生在高考前几个月。长期的情绪积压、长期的高负荷学习、长期的少时间休息无形中造成孩子多方面问题的出现。
明白这点后，父母们需要理解孩子的都会出现问题的事实。不要轻易发怒、焦虑，孩子出现问题了父母可不能也跟着出问题，要让孩子感受到一定程度的放松。
第二要点
当连续多次模拟考成绩不佳，考生的信心减少，挫败感日益增加。这个时候可以做一些符合自己水平的试卷，将自己能力范围内能理解的题目逐一扫清。
第三要点
最后的阶段，课堂上新的教学内容逐渐减少，更多的是对题目的解答，每天的作业也是卷子不断，任务自然繁重。
这时候可以根据自身情况，向老师寻求帮助，适当减少些学习任务量，比如少做压轴题、难题，多做符合自己水平的相关作业。
切忌过度减压放松，紧张的状态倘若失去，再鼓劲奋斗就太晚了。
第四要点
最后的几个月，学校课程有的基本结束，每天所做的只是到校做卷子、考试、解答，越往后学校给予考试的个人时间就越多。
此时父母可以尝试着去安排适当的放松活动，最好是穿插在模拟考之间，利用放松后的身心状态去迎接考试，这样多次演练提高效率。放松的活动可以通过调整作息、运动等，与日常复习计划的时间相互结合，达到身心的最好状态去迎接高考。
