12条高考考场应试技巧，2019考生必须要知道！
今天距离高考还有19天，很多同学已经开始为此隐隐担忧。那么真正开考时，高考一朝定胜负的特殊性、凝重的气氛、心理因素等很容易打乱考生的答题思维。那么该如何提前防范和应对呢？一起来看！
1、神经不要蹦得太紧
历年来，很多学校如果作为考点的话，都会在考前几天让学生离校，甚至有的同学会主动考虑回家复习。那么，这个时候，适当的放松是很有必要的，但是一定要注意作息时间的安排，不要熬夜，同时一定要要注意饮食。
考前做一个积极的心理暗示，然后轻松上场，接下来就是临场应试发挥了。
分享一个调研君的真实经历：
2018年6月7日上午，高考第一场语文科目的考试，调研君的镜头捕捉到一位妈妈手捧鲜花等待女儿走出考场。但是直到最后也没有看到女儿的身影，最后得知女儿因为由于饮食不当，加上精神过度紧张，引发了肠痉挛，没撑到考试结束就被送往了医院救治。
这种事情可能很少发生，但是一旦发生到自己身上，那就是严重的打击。所以保持考前良好的饮食规律，饱满的精神状态，积极的心理暗示，对于高考而言，是绝对的优势！
2、提前感受环境，主动调节心态
高考时，考生是需要提前15分钟进入考场。那么此时可以看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境，提前打破对陌生环境的恐惧感。
坐在考场座位上，应该尽快进入角色，此时一定不要再去想复习的好坏，不要再去想会不会考一些自己没有掌握牢固的知识点，因为此时的焦虑是徒劳的。此时应该要调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。
标签：
-
2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试地图标识 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试地图标识 2022-11-10
-
2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试考生须知 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试将于2022年11月21日-11月28日在福建师范大学旗山校区举行。为确保考生顺利参加考试,现将有关事项告知如下： 一、鉴于当前新冠肺炎疫情的不确定性，考试防疫要求将按疫情变化适时调整，请密切关注福建省教育考试院和福建师范大学考点的官网及微信公众号发布的考试防疫要求，遵守考试防疫规定。同时，请考生积极配合学校或当地教育招生考试机构做好考前健康情况摸排工作，如实填报目前居住地、身体健康情况等信息。 2022-11-10
-
关于部分考生申请2022年下半年全国高等教育自学考试退费的通告 2022年下半年全国高等教育自学考试已于10月22日—25日举行。鉴于当时有部分考生受疫情影响或因参加疫情防控工作无法参加考试，经研究，决定启动部分考生考试退费工作。现将有关事项通告如下： 一、申请退费对象 （一）因受疫情影响，本次自考所报课程未如期参加考试的考生。 （二）因参加疫情防控工作无法参加考试的一线人员。 2022-11-08
-
福州考区2022年成人高考有关事项公告（三） 福州考区考生： 根据福州疫情防控形势，现对本次考试有关事项公告如下： 1.请尚未重新打印准考证的考生，即时凭账号、密码登录福建省教育考试院网站自行打印准考证，以免影响正常考试。 2022-11-04
-
江苏大学专业介绍——工程力学 江苏大学专业介绍——工程力学 2023-09-25
-
中北大学机器人工程专业介绍 机器人技术是20世纪人类最伟大的发明之一，它交叉融合了自动化、计算机科学、机械工程、电子信息、电气工程等学科，它以研发出能够最大限度模拟生物体的机电控一体化智能系统为目标，需要有合理的机械结构、灵敏的感知和认知、实时准确的动作控制、灵活的智能分析和自然和谐的人机交互等。作为一类特殊的智能化精密机械设备装置，机器人的设计、制造、装配和应用是衡量一个国家制造业水平和核心竞争力的重要标志。 2024-09-26
-
仰恩大学经济学院之金融学专业介绍 培养目标：本专业立足泉州，面向福建，紧密契合本地经济特点，从市场用人单位需求和学生需求出发，培养热爱祖国，维护社会主义制度;遵纪守法，具备健全的人格、良好的心理素质与合作精神;具备创新精神、创业意识和创新创业能力;系统掌握金融专业知识和相关技能;能够满足金融机构、政府部门和企事业单位用人的一般要求，或者具备在国内外教育科研机构继续攻读更高等级学位(或从事学术研究)的资格条件的实用型金融人才。 2024-11-05
-
河南科技学院动物医学（国际教育学院）专业介绍 动物医学专业创建于1951年，1987年升格为本科专业，1991年获学士学位授予权，2006年获硕士学位授予权，2007年教育部本科教学工作评估优秀，一流本科专业，学校重点发展专业，2018年与乌克兰苏梅国立农业大学联合培养博士、硕士，2020年与乌克兰苏梅国立农业大学合作招收动物医学专业本科生。 2024-11-08
-
高考低分段的考生如何填报志愿？ 高考分数出炉的同时，许多考生和家长都在密切关注之后该如何填报志愿，尤其是高考低分段的考生对于志愿填报更是慎之又慎，那么下面就一起来看看高考低分段的考生如何填报志愿? 2023-11-16
-
高三没参加高考还能读大专吗？ 很多同学认为高考竞争压力太大了，要和几十万人去竞争去比成绩，想知道没有参加高考能不能上大专。其实还是有其他方式读大学的，相对高考竞争没有那么大，今天我们就来具体了解一下。 2024-09-25
-
高考生落榜了还能怎么办？ 当然可以，不论高考成绩如何，这都是你人生中的一个节点罢了，我们要做的，就是要用最短的时间让自己从消极的心态中跳出来。落榜就是一种人生体验，这是我们成长为大人的路上一个重要的考验罢了。谁说落榜了人生就没有希望了呢?今天我们就来说一说高考生落榜了还能怎么办？ 2024-12-05
-
2024福建高考物理组410分能上什么大学？ 高考时刻，无数学子心怀紧张与期待，他们不仅结束了高中三年的辛勤学习，也即将开启崭新的大学篇章。然而，每年都有部分学生的成绩未能达到预期，令家长和教师感到忧虑。在福建高考物理组中，那些仅获得410分的考生也不在少数，面对这样的成绩，他们是否还有其他院校选择？现在，就让我们一起来探索。 2024-08-01
-
2024福建高考语文真题（新高考I卷） 2024年福建高考语文已于6月7日结束，福建高考语文采用的是全国新高考I卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考数学真题（新高考I卷） 2024年福建高考数学已于6月7日结束，福建高考数学采用的是全国新高考I卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考生物真题 2024年福建高考生物已于6月8日结束，福建高考生物采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-14
-
2024福建高考化学真题 2024年福建高考化学已经顺利结束，福建高考化学采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-14
-
文史、理工类降分录取政策 本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分， 2020-07-24
-
福建省新高考改革实施方案公布 3+1+2模式！ 福建省深化高等学校考试招生综合改革实施方案 为全面贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想、党的十九大以及全国教育大会精神，根据《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》(国发〔2014〕35号)和《 2019-06-06
-
宁德师范学院2019年高考录取规则 【专业录取要求】(一)外语语种要求：英语、商务英语专业只招收英语语种考生，其它专业不限考生的外语语种。非外语专业学生进校后只以英语作为公共基础外语安排教学。(二)外语成绩要求：报考英语、商务英语专业考生须 2019-06-05
-
龙岩学院2019年高考录取规则 第十七条 考生要求专业体检受限标准参照《普通高等学校招生体检工作指导意见》及有关补充规定执行。患有下列疾病者，学校可以不予录取：1.严重心脏病(先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭 2019-06-05
-
2023年运动训练、武术与民族传统体育专业（二志愿）拟录取名单公示 2023年运动训练、武术与民族传统体育专业（二志愿）拟录取名单公示 2023-09-14
-
赣南卫生健康职业学院2024年上海市高职（专科）批次录取工作完成 经上海市教育考试院投档，我院2024年上海市高职(专科)批次录取已结束，具体情况见下表。考生可通过上海市教育考试院官网查看录取状态。 2024-08-06
-
青岛大学2024年招收台湾地区高中毕业生拟录取名单公示 根据《教育部办公厅关于2024年普通高等学校依据台湾地区大学入学考试学科能力测试成绩招收台湾高中毕业生的通知》(教港澳台厅函〔2024〕4号)和《青岛大学2024年招收台湾地区高中毕业生简章》，经考生本人申请，学校组织专家评委进行材料审核，结合考生台湾“学测”成绩，择优确定拟录取名单，现予以公示，公示期为2024年4月25日至4月29日，如有异议可在公示期内向招生办公室反映，逾期不受理。 2024-08-06
-
赣南卫生健康职业学院2024年山西省高职（专科）录取工作完成 经山西省教育考试院投档，我院2024年山西省高职(专科)批次录取已结束，具体情况见下表。考生可通过山西省教育考试院官网查看录取状态。 2024-08-27
-
青海省2023年引进急需紧缺人才成都锦城学院专场招聘会 青海省2023年引进急需紧缺人才成都锦城学院专场招聘会 2023-04-26
-
成都锦城学院2023届毕业生(现场)春季双选会邀请函 成都锦城学院2023届毕业生(现场)春季双选会邀请函 2023-04-26
-
浙江大学医学院关于2023届毕业生填写就业推荐表的通知 2023届全体毕业生： 2023届毕业生招聘与录用正在陆续进行。现将就业所需推荐表填写及盖章问题，通知如下： 2023-06-29
-
浙江国际海运职业技术学院2022届毕业生就业质量报告 浙江国际海运职业技术学院2022届毕业生就业质量报告 2023-07-17
-
福建高考网微信客服
-
官方微信公众号
-
填写表单，将有老师为您1V1解答
今讲高考升学
-
官方企业微信
-
官方微信公众号
-
志愿填报小程序