高考临近心理博士提醒考生及家长正确对待“考试焦虑”
支招：考前如何减压，试试这么做
家长如果发现孩子无论学习还是休息时都紧张不安，易发脾气，记忆力变差，出现了各种身体不适，应及时予以开导，必要时咨询心理医生。在此，牟晓冬博士特别推荐几种减压方法，帮助考生轻松应考，考出好成绩。
深呼吸：选择安静的环境，闭上双眼深呼吸，深吸一口气，然后放慢速度均匀吐气，重复几次，让浮躁不安的心平静下来。
听音乐：音乐也是一种心理疗法，它能消除紧张、缓解疼痛。当你感到紧张不安、无法集中精神的时候，听听舒缓的音乐，在音乐中放松。
倾诉：压力大时，可以和父母、老师或知心朋友聊一聊，为自己的烦恼、紧张找一条释放的途径，不要全部压在心里一个人承受。
泡脚：睡前用温热的水个脚，可以调节气血，缓解疲劳，放松紧张的神经，还有助于提高睡眠治疗。
运动：适量的运动也可以
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2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试地图标识 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试地图标识 2022-11-10
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关于部分考生申请2022年下半年全国高等教育自学考试退费的通告 2022年下半年全国高等教育自学考试已于10月22日—25日举行。鉴于当时有部分考生受疫情影响或因参加疫情防控工作无法参加考试，经研究，决定启动部分考生考试退费工作。现将有关事项通告如下： 一、申请退费对象 （一）因受疫情影响，本次自考所报课程未如期参加考试的考生。 （二）因参加疫情防控工作无法参加考试的一线人员。 2022-11-08
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福建省2022年成人高考考生退费通告 为保障广大考生权益，对于因疫情无法参加我省2022年成人高等学校招生全国统一考试的考生，提出申请即予以退费。现将退费有关事项通告如下： 一、受理时间 2022年11月11日至11月18日，逾期不再受理。 二、退费流程 考生登录“福建省教育考试院官网（https://www.eeafj.cn）-数字服务大厅-成考成招-网上报名系统”进行申请。 三、其他事项 考试报名费由省教育考试院按原缴费渠道统一原路退回，预计2022年12月底完成。 福建省教育考试院 2022年11月6日 2022-11-07
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福州考区2022年成人高考有关事项公告（二） 福州考区考生： 2022年成人高考福州考区如期进行。根据疫情防控需要，考务部门对福州考区考生重新编排了考点考场，现将有关事项公告如下： 一、福州考区考生11月2日23时前打印的准考证作废。 二、请考生凭个人账号、密码，即时起登录福建省教育考试院网站，自行重新打印准考证，考生进考点考场必须持新编的准考证。 三、请考生务必了解考点、考场变化，并充分考虑疫情给交通出行带来的不确定因素，提早规划赴考路线，及时到达新编考点参加考试。 2022-11-04
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湖南大学2023年招生专业介绍-广播电视编导 湖南大学2023年招生专业介绍-广播电视编导 2023-09-22
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大连理工大学电子商务专业介绍 培养目标：本专业培养具备管理、经济、法律、计算机、电子商务等方面知识，具备人文精神、 科学素养和诚信品质，能在企事业单位从事网站网页设计、网站建设维护、企业商品和服务的营 销策划、客户关系管理、电子商务项目管理、电子商务活动的策划与运作等工作的应用型、复合型 人才。 2023-10-08
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湖南农业大学专业介绍-食品科学与工程 湖南农业大学专业介绍-食品科学与工程 2023-11-27
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郑州财经学院教育技术学专业介绍 本专业培养德、智、体、美、劳等全面发展，适应新时代国家基础教育改革发展需要，具备新兴技术教育与培训领域的信息技术教育、数字化教学资源设计和开发、信息化环境设计与管理等方面的能力，具有良好的政治思想素质、高尚的师德、开阔的国际视野、较强的创新精神，热爱信息技术教育事业，能在教育行政机关、企事业单位、各级电教馆等从事教育技术相关领域工作的高素质应用型人才，能胜任小学信息技术教师岗位工作。能在毕业五年左右成长为该领域的骨干力量，向卓越信息技术教师方向发展。 2024-10-09
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专科志愿滑档了还有什么出路吗？ 高考如果有连专科志愿都滑档了的同学，那这确实应该让自己重新审视目标和梦想。这些考生应该转变视角，寻找新的方向，继续前进。今天就来和小编一起看看，专科滑档了还有什么出路吧！ 2024-07-03
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2024高考被录取的学校不喜欢怎么退档? 随着高考录取结果的公布，若你发现自己被一所并不理想的学校录取，心中可能会自然萌生退档的想法。然而，这样的决定并非轻而易举，它需要深思熟虑和谨慎操作。今天，小编就带领大家一起探讨，如果你对高考录取的学校不满意，应该如何进行退档处理。 2024-09-07
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福建省的公办专科是哪些学校? 专科也有公办和民办之分，公办专科的学费会比民办的便宜，但是分数会比民办学校的高。所以，分数在接近本科显得同学可以报考公办专科。下面是小编收集整理的福建省的公办专科的名单，一起来看看吧，希望能够对你有帮助。 2023-06-14
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文史、理工类降分录取政策 本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分， 2020-07-24
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龙岩学院2019年高考录取规则 第十七条 考生要求专业体检受限标准参照《普通高等学校招生体检工作指导意见》及有关补充规定执行。患有下列疾病者，学校可以不予录取：1.严重心脏病(先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭 2019-06-05
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2023年自主招生成绩查询及相关注意事项 2023年依法自主招生考试已经结束，根据既定日程安排，现提供考试成绩网上查询服务，请考生按照如下说明进行查询。 一、查询方式： 1.查询网址为：http://zscx.shbangde.com:8281/，(和下载准考证同一个地方) 2.输入考生姓名和身份证号，并点击“查询”按钮。 3.点击“成绩查询”按钮。 2023-10-13
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