河北建材职业技术学院
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河北建材职业技术学院：高职专科
高校类型：理工类
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为了提升我院大学生的心理健康素养，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，实现全方位、全时空、全覆盖心理育人，在做好疫情防控常态化的工作下，我院学生处大学生心理健康指导中心于2021年5月举办了“5·25”大学生心理健康月系列活动。
今年的“5·25”大学生心理健康教育月系列活动以“关爱自我 呵护心灵”为主题，历时一个月，通过院系两级开展。大学生心理健康指导中心开展了心理讲座、心理知识竞赛、曼陀罗彩绘体验、趣味素质拓展、心理微视频比赛等活动。其中心理讲座由张宝燕老师主讲，通过角色体验、典型案例分析，使同学们认识到“我爱我”的真谛，认识到一个人首先要爱自己，接纳自己的不完美，才会爱家人、爱朋友、爱恋人，进而爱学校，爱社会;心理知识竞赛分系部初赛和学院决赛，同学们通过积极备赛，了解了更多心理健康的知识，提高了心理健康的意识;曼陀罗彩绘体验和趣味素质拓展活动，由邸岩童老师带领心理信息员等学生一起探索自我，缓解心理压力，激发了自我的责任意识，体会到了团队合作的重要性;心理微视频比赛共收到作品38件，由学生自己录制，内容涉及疫情心理调节、情绪合理宣泄、宿舍关系、同学心理互助等，同学们在录制过程中加深了心理调适技能体验，以更加积极的心态面对生活。
各系部心理辅导站在积极配合心理中心开展的各项活动外，还自主开展了心理健康手抄报比赛、寻找最美阳光笑脸、观看心理影片、走进自己的沙盘世界等符合自己系部特色的心理健康教育活动，让5·25关爱自我真正走进学生心中。
今后，大学生心理健康指导中心将继续开展好学生的心理健康教育工作，带领系部心理辅导站、班级及宿舍心理信息员一起从心理知识宣传普及、心理活动体验和心理技能提升方面培养我院大学生积极向上、阳光乐观的心态，促进大学生健康成长，积极构建“三全”心理育人体系，献礼建党百年!
