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家长必读:高三家长别把考试焦虑传给孩子

高考网 2016-03-14
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2016年高考马上就要到来了,相信很多家长都会关心高考考试的考试经验考前辅导家长助考方法和策略等内容,猎学网小编为大家整理了历年高考考生的复习方法,希望对家长们帮助考生考试有所帮助,以下是关于“家长必读:高三家长别把考试焦虑传给孩子”的相关文章:

 

不少高三家长如临大敌,对孩子的风吹草动都非常关注,殊不知,这样对本来压力很大的高三生来说,很可能起到相反的作用。高三家长们需要注意哪几个方面的问题呢,对此,记者咨询了青少年心理健康教育专家,长春市第二实验中学的矫颖老师,她认为,学生高考的成绩与外部环境也有很大关系,家长们要注意避免一些行为方式。

忌“过度照管”给孩子宽容的环境

如临大敌的家长,多半是陷入了“考试焦虑症”,这种情绪以及对考试表现出来的非常重视会直接影响和感染孩子,特别是唠叨不休、整天把高考挂在嘴边,把“要为父母争口气”这样的话挂在嘴边的叮嘱,只会对孩子的生理和心理造成不良影响;此外,很多家长会出现照管过度的情形,过分的关照也会给孩子增加压力,家长不要过多地干涉孩子的行为,要给他们一个比较宽松的复习环境。

纵向对比努力发现孩子的进步

对孩子期望过高也是不适合的。家长要了解孩子的实际水平,根据实际水平制订高考的目标。

不要盲目拿自己的孩子与其他孩子攀比,不要对孩子说其他学生学习如何好如何勤奋的言语,这样反而会增加孩子的逆反心理,而要多进行纵向的比较,努力发现孩子每时每刻的进步,同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷,以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

请家教要“有度”避免拔苗助长

很多家长都忙着给高三孩子寻找各科家教,家长们不惜血本,给孩子开小灶。很多时候,没有节制的请家教不仅浪费了大量的金钱,也挤占了孩子自由消化复习内容的时间,可能方法没找到,起到相反的作用。对大多数学校的学生来说,有些基础学科,跟上老师的步伐,努力打好基础是第一重要的。

 

 

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