2016年高考马上就要到来了，相信很多家长都会关心高考考试的考试经验、考前辅导、家长助考方法和策略等内容，猎学网小编为大家整理了历年高考考生的复习方法，希望对家长们帮助考生考试有所帮助，以下是关于“高考生恐"高" 应避免侧面施压”的相关文章：
3月24日，《新闻晚报》报道，高考进入倒计时，不少学校为了给高三学生打气，纷纷举行誓师动员大会：每天上课喊口号——拿下高考，我时刻准备着;鼓励学生预测高考数学分数，“赤裸裸”地贴上墙以鼓舞士气;专门为倒计时牌举行揭幕仪式……但部分动员行动过于兴师动众，竟弄哭准考生，一些学生也因此患上恐“高”症。
3月24日，《天津日报》报道，天津一些中学内，往年的传统项目——高考倒计时牌今年不再流行，很多学校表示不会再设立倒计时牌，而是正在尝试运用更人性化的方法激励学生。
同样是3月24日，同样是围绕高考，两种截然不同的激励方式引起记者关注，针对报道中学校的一些做法，记者采访到长春市两所高中的相关负责人，听听教育专家是如何看待准考生恐“高”，又是如何教准考生们摆脱恐“高”的。
多数孩子会恐“高”别再给他们添烦恼
在了解到外地某些学校举行兴师动众的誓师动员大会后，长春外国语学校教学副校长孙绍琴表示：“誓师大会没有必要，高考是人生中的大事，作为考生，复习、备考的过程中，本来情绪就非常紧张，诸如誓师大会这样额外形式上的东西，会在无形中渲染一种更紧张的氛围，让准考生们感到更有压力。”
长春汽车产业开发区第六中学校长张彤认为，誓师大会意义并不大，“据我了解，有不少学校在高考前都开过百日誓师大会，有些人甚至认为这种大会是激励学生的灵丹妙药，我不否认这在教学工作中有一定的促进作用，但从长远角度看，它也是有一定负面作用的。开过誓师大会后的几天，考生们往往比较振奋，但这种兴奋劲头一般也就持续在头几天，真正对于学生的备考冲刺作用不大。往往是誓师大会让老师和家长心潮澎湃，学生却并不买账，因此誓师大会这样的形式我们两年前就已经取消了。”对于倒计时牌，张校长表示，目前高三毕业班内仍在沿用，“倒计时牌可以帮助学生明确时间安排、复习进度，即使班级内取消，相信每个考生心里也会设立一个小倒计时牌的。”
及时心理疏导比誓师大会更有效
大考当前，紧张心理不可避免，如何能在紧张有序的复习过程中调整好心态迎接高考?记者请两位专家为老师、家长及恐“高”的准考生们支几招：
张彤校长认为，学校需从两方面入手，“首先，准考生们需要有大面积、大范围的鼓励，我们在每次模拟考试后，都会针对不同层次的孩子给予一定表扬及奖励，如单科进步奖、学习奋进奖等，这个奖励不仅局限于学习成绩优异的孩子，一些成绩中等或偏后的孩子哪科成绩有提高，同样可以获得奖励，奖品一般是本子或笔等简单的学习用品，但学生们对于这种鼓励非常认可。”
除大范围的鼓励，张校长还主张针对考生进行个性化心理疏导，“班主任在这里起到很大作用，班主任要保持跟家长的沟通，把握学生的心理状况，对于学生情绪上的波动及时进行心理疏导，这比誓师大会更有效。”
对于解压，孙绍琴副校长认为，学校在中间扮演着很重要的角色，“目前很多学校设立心理咨询室，但就我们学校来看，很多准考生认为高三时间宝贵，舍不得花时间去咨询，因此咨询的学生反倒多集中在低年级。”孙副校长建议准考生，当感到焦虑、心烦的时候，不妨去心理咨询室向咨询老师倾诉一下，相信通过老师的专业心理辅导，可以帮助考生缓解紧张的情绪及备考压力，以良好的心态冲刺高考。
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