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治疗儿童恐学症首推肌肉松弛疗法

高考网 2016-01-21
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2016年高考马上就要到来了,相信很多家长都会关心高考考试的考试经验考前辅导家长助考方法和策略等内容,猎学网小编为大家整理了历年高考考生的复习方法,希望对家长们帮助考生考试有所帮助,以下是关于“治疗儿童恐学症首推肌肉松弛疗法”的相关文章:

 

“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病,多见于7~12岁的小学生。由于学生害怕上学,害怕学习,具有恐惧心理,也称为学校恐怖症。

“恐学症”有三个特征

1.害怕上学,甚至公开表示拒绝上学。

2.发病期间,如果父母勉强患儿去上学,会使其焦虑加重,倘若父母同意暂时不去上学,则孩子焦虑马上缓解。

3.焦虑的症状表现为:心神不定、惶惶不安、面色苍白、全身出冷汗、心率加快、呼吸急促,甚至有呕吐、腹痛、尿频、便急等。

怎样治疗“恐学症” -方法

首先,要寻找孩子不肯上学的原因。当发现孩子不肯上学的现象时,家长应该与他们谈心,尽可能了解所有与他们上学有关的情况,要注意开导,不要采用简单的恐吓的方法迫使孩子去上学,以免加重孩子的心理创伤。当不肯上学的原因找到后,父母、老师、医生应共同制定一个治疗计划。这个计划应包括以下两点:

1.尽快设法使孩子回到学校去。假如不肯上学的孩子焦虑症明显,父母不要性急,应通知学校,取得老师的配合。然后,家长要耐心等待,并陪伴孩子,以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校呆一个小时也好,如果这步成功了,可将时间延长至2小时,再延长至半天,逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时,应及时给予表扬和奖励。

2.帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状,在找到原因后,要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。

肌肉松弛疗法是帮助这类孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之有效的方法。即当孩子接近学校门口时,反复做深呼吸,待全身肌肉渐渐放松之后,再进校门,以克服上学时产生的恐怖感和焦虑症状。

采用上述方法效果不明显时,可在医生的指导下,在短期内应用抗忧郁剂,如氯丙咪嗪、阿米替林、麦普替林,同时使用抗焦虑剂,如佳静安宝、舒乐安定,以消除或减轻患儿的症状。

如何防止“恐学症”,应注意以下几点:

1.家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子,不宜要求过于严格。

2.家长切勿对这类孩子期望值太高。期望值太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力,促发学校恐怖症。

3.一旦发现孩子有学校恐怖症的迹象,即应及早治疗。

 

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