高三家长经验谈：如何当好考爸考妈（一）_高考家长必读_家长心理_高考沟通技巧

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高三家长经验谈：如何当好考爸考妈（一）

高考网 2016-01-22

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怎样让儿子自觉少玩电脑呢?一开始，我试着跟儿子抢电脑。儿子见不能玩，便会去学习。但只要没人用电脑，他就会马上玩起来。这个方法不行，我们又换了个做法。先让儿子玩会儿，等到发现时间太久了，我们就找借口，说单位某项工作需要查资料，或有邮件要收等等，让他离开电脑。儿子渐渐发现了我们的意图，玩电脑的时间越来越短，我想他还是记得自己的承诺。后来，儿子不太玩电脑了，反倒是我们有时候会招呼儿子玩会儿电脑。玩电脑有的时候也是一种情绪放松的方法。

密码好加，但就怕这密码要是最后加到了儿子的心里可就后患无穷啊!这时候真是要三思后行。

　　6、孩子摘掉了耳机

女儿有个一边听音乐，一边学习的坏毛病。以前，我曾经说过她，女儿振振有词，她说听音乐不是为了听，而是靠音乐来杜绝外界的干扰，集中注意力。我试着听着音乐去做事儿，确实有一定的效果，也就没再阻止女儿听着音乐学习，但这心里却一直惦记着这耳机一事。

升入高三，女儿依然耳朵上挂着老大的耳机，埋头苦学。我心里升起一种担心：考场上是不允许听着音乐答题的，如果到时候没有音乐来帮女儿集中注意力，会不会影响她的考试成绩呢?

这种担心在我心里越积越沉，俨然成了一种压力。恰巧有一位高考专家办讲座，我便跟专家说了自己的担心。专家给我的意见是必须要帮孩子改掉这个毛病!否则，高考时绝对会受到影响。以后，看到女儿正戴着耳机学习，我真想马上上前去说她。但想到专家的告诫，高三的学生压力大，太直接的阻止她做一件事儿，尤其是她认为对的事，往往会起到反面的效果。我忍了下来，慢慢来吧。她这习惯不是一天两天养成的，要改也只能一步步来。

一天，我看着女儿心情挺好，便试着问女儿，平时测验的时候，不听歌答题会不会有影响?女儿看着我，老老实实的告诉我，确实有点不容易集中注意力。见女儿也发现这个问题了，我趁热打铁，把专家的话告诉了女儿，并跟女儿商量有什么办法来改掉这个毛病。

一开始，没有音乐陪伴女儿学习时，确实总是容易溜号，而且因为学不进去，还有些烦躁。我又和女儿商量，先不摘掉耳机，歌曲呢全部换成英文歌，这样多少还能锻炼听力。等到习惯了，再把英文歌换成英语听力，然后再只戴耳机，不听歌。最后，总会连耳机也能摘掉。女儿接受了我的建议。就这样，一步步地女儿摘掉了耳机，也能潜心学习了。至此，我这当妈的才长舒了一口气。

7、吃舒服了就是补

家长都知道，高三的高强度学习，体力消耗大。周围的朋友，都是天天给孩子开小灶，每天都大鱼大肉往家拎。

升入高三，我总觉得女儿脸色一天比一天差，我看了直心疼，于是我也照做了。可每次看到的都是女儿的“点到为止”。

我征求了一下女儿的意见，女儿告诉我：“天天大鱼大肉，太油腻了，不喜欢。要是说不爱吃，恐怕我这个当妈的感觉委屈了……”后来我决定尊重女儿的意见，具体吃什么，怎么吃，我参考了她的意见、自己平时的积累的知识。同时，开始关注一些健康、美食网站，研究菜谱、饮食搭配。孩子喜欢吃什么，这个季节吃什么对身体好，想尽一切办法在不改变女儿饮食习惯的基础上，配好三餐。鱼和肉的营养价值是不能否定的，但不能天天的，要适当吃些，以补充营养。其实女儿脸色差，除了学习太累，也跟她不爱运动有关，所以平日里只要有闲暇，我就会拉着女儿去散散步、聊聊天，运动运动。有了运动量，胃口自然也会好多了。

没有大鱼大肉，女儿照样精神饱满、体力充沛的参加完高考，看来当初的决定是正确的。我总结出只要孩子吃舒服了，就是“补”到了。

　8、告别失眠的诀窍

儿子高考那年，我有半年的时间被失眠困扰。

说实话，儿子的成绩不算太差，考上个一本是没问题的。但是，不知为何，我就是看不开，总担心一些有没有的事，又总是巴望着儿子能再冲冲，上个更好的大学，怎么也得来个211、985工程的学校啊!我日想夜想，夜夜失眠，每天都跟熊猫比拼谁国宝。最累的时候，我觉得自己已经“鞠躬尽瘁”，就差“死而后已”了……如果只是失眠还好，可因为失眠我的精神变差，火气上升，结果家里的气氛也因此紧张。后来，老公提醒我不能再这样，已经影响到儿子的心情了。每次考试结束后孩子总试探着与我讲话，唯恐哪句话招惹了我!我知道，我必须要改变了!仔细分析我失眠的主要原因，是自己过于患得患失了，根源是我虚荣心太强，总想着儿子考上名牌大学，自己脸上有光，因此对儿子的标准要求不实际。儿子其实够好的了，我有什么不满足的?儿子听话、懂事儿，学习自觉，从不让我们担心。虽然他也贪玩，但是他这个年龄的孩子哪个不都这样?

冷静下来，我给自己定了一个期望值，以儿子的实力，考上一本院校没问题的，只要正常发挥就行了。这个目标对我儿子来说也很合适，我要做的就是当好后勤部长。经过一段时间的调整，我的心情开始放松，对儿子再也不揪着心了。我对待儿子宽容、信任，让儿子对高考充满信心。那年高考，儿子顺利考上了一本院校。

因为我的情绪放松，家庭的气氛也和谐了。从此，再也没有睡不好觉的时候了，安眠药自然也就不用吃了。

　　9、补品“补”给谁?

高三一年，我花了不少冤枉钱。其中给孩子买补品就是一项不小的开销。

高三开始后，我就紧张的不得了，生怕自己有什么地方没照顾到孩子，影响了孩子。家长会、讲座、咨询会……只要各种跟高考有关的，我一项不拉的参加。自然，混淆着一些卖补品揽钱的讲座，我也参加过。

一开始遇到这种讲座，我都嗤之以鼻，认为不可信。但是，随着高考的临近，看着孩子学习那么忙，那么累，再看看服用补品后学习成绩提高的案例，我的心开始跟着慌了。考虑是不是也给孩子买点补品?

一次参加讲座，讲座人员一番讲解后，请家长切身体验。听有些家长说，确实感觉不错，便掏钱买。一开始，我只是观望，但是见到周围的家长越来越多的上前掏钱买，我开始坐不住了。终于，我也上去试了试那种提高大脑记忆力的产品，似乎真的让大脑感到放松了，一直坚持的信念动摇了，犹豫再三，我还是跟风买了一套。拎着这套保健品，却又犹豫是否要给孩子用。