专家讲座：从根本上认识网瘾并战胜它_高考家长必读_家长心理_高考沟通技巧

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专家讲座：从根本上认识网瘾并战胜它

高考网 2016-01-25

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我们前面分析了网瘾产生的原因在于在现实生活中，不能满足孩子求胜、求认可的欲望。而这种现象又分为两种情况，一种是家长根本就不想教育好孩子，我们前面也提到，一些家庭存在严重的问题，家长本身就是不求上进的人，或者家长因为工作太忙没有时间管教孩子，孩子有问题也就是自然而然的事情。而另一种情况是家长太希望孩子好了，家长愿意投入最大的精力和金钱，但孩子的发展完全出乎于家长的期望。解决网瘾问题当然也只能是针对后一种情况，要从改变家长的育儿方法和要求入手，没有家长配合的教育不可能有什么效果。哪怕家长过去没有投入，现在想投入，孩子也有机会转变。

网瘾问题是全世界的问题，但为什么欧美国家的网瘾患者不到中国的一半?我们只能从教育的传统中去寻找答案。如果说中国的教育传统和欧美的教育传统有什么本质的不同，这包括：

第一，错误的教育目的。我们的教育目的是让孩子获得文凭，而不是获得生存的本领。因此，为了文凭，很多生存的必有本领，以及必要的教育手段被忽视了。比如，我们没有把生存的压力直接传递给孩子，优厚的生活条件让孩子感觉到来学习都是在为老师和家长在学习，而不是为自己在学。使得孩子没有学习的动力和压力。这就如同城里的猫不抓老鼠一样，问题不在猫身上，而是这个环境。

第二，我们没有给孩子更多的选择。当我们的教育目的仅仅局限于文凭的时候，我们必须面对这样一个残酷的现实，那就是有相当一部分的孩子会在考试中被淘汰下来。而这些孩子当中不乏有强烈求胜欲望的孩子，这些孩子究竟应该怎样成才，可以说对大多数家长来说完全是空白。事实上，像黄光裕初中文化可以成为中国的首富，吴士宏大专生成为打工女皇，没有通过高考一样可以成才。

第三，对孩子提出不切实际的要求，让孩子没有成就感。中国人习惯于用一个高标准要求孩子，这就免不了批评和指责孩子，当孩子在现实生活当中没有成就感，就会在虚拟的世界中去寻找。这表明，我们家长的教育手段不能达到自己的教育目的。调整会对孩子的目标，不是降低要求而是更好地达到要求。

第四，缺乏人际关系的教育。有网瘾的人往往在现实社会中人际关系不好，希望上网来逃避现实。即使是那些成绩不错的孩子，由于性格内向、猜忌心强、心眼小，碰到问题时没能得到及时解决同样也会沉迷于网络，导致严重地影响到学习和生活。很多在中学学习突出的孩子，到了大学沉迷于网络就是这个原因。这些孩子到了大学后，他们的学习成绩不再像在中学那样出类拔萃。而在中学以前的教育又缺乏人际交往的基本训练，就会产生社交的障碍，需要通过网络来逃避。

[常见治疗方法的利弊分析]

目前，常见治疗网瘾的方法有这样几种：

医学治疗：把网瘾当成一种精神疾病来治疗。我们注意到，脑功能异常可能导致网瘾。我们也要注意到，当网瘾中毒很深的时候，会造成内分泌的紊乱，经过一段时间的药物封闭治疗会有明显的作用。然而，这部分人只占网瘾人数的很小怡部分，况且生理缺陷并非唯一因素。

隔离治疗：将孩子强制与网络隔离。这种对中度以下的患者有一定作用，但对那些中毒很深的孩子，采用这种方法有一定的危险性，可能导致孩子情绪不安，而做出某些出格的事情。

心理治疗：通过一些心理学手段，比如，和孩子进行沟通，将原来的上网时间错开，打乱原有的心理秩序;上网前和下线时进行心理暗示(如：上啦，这段时间是我的;下啦，还有重要的事等着我呢);每天让孩子和家人、朋友交流15分钟;通过各种渠道倾听对网络迷恋否定的声音;寻求替代性爱好，如参加各种体育或户外运动。这种治疗需要医术很高的心理医师配合。

洗脑治疗：通过参加特殊夏令营的形式，为孩子营造一个氛围，给孩子举办很多有意义的活动，让孩子觉得上网对自己是有害的，从而在情感上疏远网络。

制度治疗：新闻出版总署公布了《网络游戏防沉迷系统开发标准》，确定累计在线3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间;超过3小时就进入“疲劳”游戏时间，此时间段内如玩家继续玩游戏，其经验值和虚拟物品收益将被减半;累计游戏时间超过5小时进入“不健康”游戏时间，不健康时间内玩家的收益降为零。然而，如果使用者累计下线休息时间已满5小时，再上线时即可重新累计上线时间，这种治疗同样有限。网络游戏容易成瘾而“沉迷”，一个重要原因在于其“收益”的诱惑。随着玩家“级别”越来越高，也能获取更多的“收益”。这些“收益”虽是虚拟的，但实际上，是可以转化为现金的，网络上的“装备”公开交易已屡见不鲜，而盗窃“装备”引发的官司也时有所闻。

解决网瘾危害的根本之道就是要引导孩子把激情宣泄在那些对社会有益的事情上，而不是一味地阻止孩子在网上做那些无聊的事情上。上述所有的治疗方法都有两个共同的特点：

第一，所有的焦点放在了孩子身上，把孩子当成有问题的人，甚至是精神病患者来看待，会对孩子造成很大的心理创伤，医学治疗还会带来生理上的副作用和后遗症。然而，网瘾产生的原因在于人的进取心用错了地方，而这个责任更多在于家庭、学校和社会的错误教育，而不是孩子本身。

第二，没有区分做事动机和做事内容的关系，当把上网的动机和上网的内容作为一件事情来治疗的时候，就会出现两种情况，一是在症状暂时消除后，还会有复发现象;二是当症状彻底消除后，但人的求胜、求认可的动机也一起消除，就像很多精神病患者的治疗一样，疯子虽然不疯了，但却变成了傻子。

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