教师简介： 张忠岐，中学物理高级教师，宝鸡市骨干教师，渭滨区人大代表。是宝鸡市教师培训特聘讲师，宝鸡市论文评审、教师资格考试、赛教活动、教师资格证考试的特聘评委，宝鸡市高考质量检测命题组成员，陕西省中小学教材审定专家库、陕西省中小学赛教活动专家库成员。近年来，在市级、省级、国家级刊物发表论文20余篇。
“这个时期的考生，离开教材的时间已经很长了，遗忘、回生在所难免。”宝鸡中学物理教师张忠岐建议考生，要依据考纲回归教材，重温做过的试卷和试题。
考前 通读教材回头看做错的题
张忠岐老师建议，考生必须依据考纲的考点要求，通读教材上所对应的内容，做到基础知识无盲点、基本内容无遗漏、知识应用无障碍。
在通读教材时要特别注意物理学发展史、物理学研究方法的理解和记忆。在通读教材的同时，重温做过的试卷和试题，聚焦做错了的题非常有必要。在这个过程中，除了对做对了的题目快速浏览，更要对做错了的题目，查清出错原因并予以更正，下次遇到不能再错。
此外，每天至少要按考试的要求认真、规范地完成一套试卷，以防知识回生、答题状态丢失。在此过程中，不做过偏、过难、过怪的题目，以防影响心态、干扰学习计划。
考中 科学分配时间学会理性取舍
理综考试不仅要求考生拥有娴熟的知识、灵活多变的思维能力、流畅的解题速度，还要有冷静、理性的临场应变能力，尤其要科学分配时间，理性取舍试题，尽力获得高分。
张忠岐老师强调，理综试卷包含物理、化学、生物三科内容，各科的各类试题中都分为易、中、难三个层次，考生答题的策略应该是：保证拿下容易题，不轻易放过中等题，适当舍弃难题，三科兼顾好，取得高分。考试时，答题的正确性第一，速度第二。避免一味追求答题速度，结果失误多多、遗憾多多。
此外，答题规范非常重要。答题规范包括：一是指语言的规范，如：实验题目或计算题中一些必要的文字说明，要做到语言规范、简练、准确。二是指书写的规范，如：要用原始公式、常用符号，要分步书写，保持卷面的清新、整洁等。三是指作图的规范，如：要用作图工具作图，先用铅笔作图，确定无误后再用0.5mm黑色水笔描清楚等。
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