名家指南高考 最后冲刺复习100天闯关
素素，北京大学学生
我的数学比较差，规定时间内一套试题基本上都做不完，有时候分数甚至会不及格。冲刺阶段我采用的方法是不断练习做题，做好每一道基础题，后面的大题做不下来就先放下。最后的高考我虽然还是没有把整套题目做完，不过我做完的题目准确率是100%，这样下来我还是拿了一个可观的分数。对于文科学生来说，如果数学差，我建议重点抓基础题，把那些常见的题型弄明白了，即使不会得特别高的分数，但是拉下的分数也会大大减少。
刘翰，清华大学学生
高考复习的时候，要特别注意劳逸结合，不要成天闷在屋子里。每一节课下课后最好找同学聊聊天，可以缓解一下紧张的情绪。
专家答疑
读者问题：在高考前的最后三个月，考生应该如何调节自己的心理状态?
出场专家：北京新干线学校校长 冯建
考生和家长都要减压
我特别建议考生和家长不要过于在乎目前成绩的得失，也不要完全参考模拟成绩来拟定学生的升学目标，毕竟模拟考试不同于高考。临近高考，学生应避免过度疲劳，少开夜车，保持有规律并且固定的起居时间，这样会对考生充分发挥自身水平起到良好的效果。考生目前需要的是稳定的心理状态与和谐的学习环境，这样才有助于他们全身心地投入到最后的冲刺复习中，在高考中正常发挥取得理想成绩。家长此时应充分关注考生日常生活，对考生应多鼓励、多交流、少责问。高考前这几个月的天气会越来越热，考生应注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，避免考前出现身体不适。
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