1．保持稳定的心情
首场考试的情绪对后面几场影响很大。首场考试科目如果是强项，可能有些考生觉得考得好，表现出满足、自负、骄傲的迹象；如果是弱项，考生自我感觉不好，从情绪上表现出灰心、自卑、低落的迹象。无论如何，要尽量保持稳定的心情。
2．避而不谈、不对答案
不用急于和同学对答案，过去的不用再想，重要的是做好准备迎接下一场考试。
3．迅速转移、暂时遗忘
迅速将注意力和全部精力转移到下一场考试中，让大脑腾出更多的空间全力以赴迎接后面的挑战。
4．善于转换、积极进取
上一场考得不理想不要紧，下一场争取发挥出自己的最好水平，上一场考得不错，但那已是历史，不必要过多走脑子，要紧的是下一场怎么办。
5. 按时起床
不要起得太早，以免因睡眠不足而影响白天的精神，当然更不能起晚，以免因时间太紧而搞得手忙脚乱，丢三落四，既影响心情，又可能出现各种意外，对考试造成不良影响。
6. 突然发现自己进错了考场
此时不要过于慌乱，马上向监考老师询问自己所在的考场的正确位置，迅速赶往自己应该进的正确考场，不要影响自己的心情。
7. 突然发现“两证一码”忘带
应马上向监考老师报告，听从监考老师的安排和要求参加考试。在一般情况下，考点负责人会按高考（微博）的统一要求做出决定。考试过程中：发生意外别擅自做主
8. 突然身体发生不适（如头疼、头晕、出虚汗等）
举手向监考老师说明情况，可以要求喝点水，休息一下，看是否有所缓解。如果症状仍未减缓，要向监考老师诉说，请考场医生为你处理，切不可自己“挨着不说”。经医生处理，症状减缓后可抓紧时间继续考试。
9. 心理过度紧张
可以先停下笔来，闭上双眼全身放松，缓慢地连续做10至15次深呼吸，让大脑和全身彻底放松一下，紧张的心理就会有所缓解，继续答卷。
10. 出现其他事情
如果出现一些不太明白如何处理的事情时，一定要及时请示监考老师，问明处理办法后按规定的要求去做。不要“擅自做主”，更不要违反纪律和规定。首场考试后：无论好坏都付之脑后
11．注意早餐
即使平常的早餐只是一杯牛奶、一个鸡蛋
