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走出焦虑漩涡自信笑对高考 对高三生小雪来说，“十一”已过去一个多月了，但假期并没能成为一个“休整”期。如果非要用一个词来形容，那就是“纠结”。虽然脱离了学校常规作息的紧迫感，但她每天必须看到课本和作业才感觉 2020-12-31 16:08:05
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熬夜危害大，睡足效率高 转眼间高三第一学期期中考试已经结束，小佳拖着沉重的脚步走进心理咨询室，她说的第一句话是：“老师，我感觉自己拼不动了，特别累。”小佳所说的“拼不动”，主要和她最近两个月的作息有关。从 2020-12-31 16:07:07
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增强自信心突破瓶颈期 眼看同伴持续发力超越了自己，一鸣心里着急但又不知所措。妈妈看在眼里急在心里，但又想不到更好的办法。一鸣也希望妈妈能够帮助自己，但是也不敢倾诉太多，生怕妈妈更加担心…… 2020-12-31 16:05:58
