高三究竟要怎么过，每个阶段要达到什么目标？是时候该努力了！_2023高考招生资讯_高招新闻

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高三究竟要怎么过，每个阶段要达到什么目标？是时候该努力了！

江西高考早知道 2022-09-07

小编最近发现，有很多同学对于即将到来的高三生活有一些焦虑和不安，最多的疑问就是准高三生如何复习？首先小编想分享一下北大才女贺舒婷曾对自己高三生活的感想。

“人生中再也不会有哪个时期，像那时一样专一地，单纯地，坚决地，几近固执而又饱含信仰和希冀地，心无旁贷乃至与世隔绝地，为了一个认定的目标而奋斗。当你在若干年后某个悠闲的下午，回想起自己曾经的坚忍和耐力，曾经的执著和付出，曾经的汗水和泪水，那会是怎样一种感动和庆幸。”

作为一个过来人来说，高三看似漫长繁杂，但其实很简单，时间也流逝很快。一晃眼，就过去了。所以准高三的你需要时刻提醒自己，保持一个良好健康的心态去面对学习。同时一个完整的规划和最重要的勤奋刻苦是必不可少的。

新高三复习入门必知

高三复习的入门知识，就是你要知道整个高三究竟要怎么过，每个阶段你要达到什么目标。根据目前大部分学校的教学计划安排，高三复习共分为三个阶段（时间节点只是个大概，同学们不必纠结于此）：

第一个阶段，8月末到过年后的第一个月；

第二个阶段，3月-4月；

第三个阶段，5月-6月初。

第一个阶段，是基础知识的查漏补缺。要达到的目标就是，你必须清楚的学会每一个知识点，到最后，你能轻松的默画出每一科的章节知识思维导图来才行。

第一阶段的时候，可能你的成绩不会有什么变化，甚至还有点下降，都不要紧，这个阶段你的目标不是提升成绩，但是要利用好每一次考试，深挖你的弱点，每一道错题都是对你知识弱区的强有力提示，记住，没有粗心，没有粗心，没有粗心，那不是借口！

第二阶段的目标是：综合能力锻炼！众所周知，高考题越来倾向于综合能力的考察了，不再像以前一样，你记住某个知识了会用了就可以搞定对应的高考题。这个阶段，模拟考试越来越多，有月考，周考之类。训练做题速度，保证答题正确率。

期待成绩提升的同学，这个阶段你会感觉到成绩变化之大，如果一轮复习够扎实，那么这一阶段，成绩会突飞猛进！一轮没做好的，这个时候恐怕还在翻书，为搞明白某个知识点而头疼。

第二阶段的目标，就是在一次次的模拟考试中，提升你的做题速度，适应高考考试的节奏，保证正答率，还有一个目标是，冲刺一下那些你总是做错的题。这一阶段，要合理分配时间，要记住一句话：那些你做错的题才是能让你提升成绩的点。

第三个阶段：一切趋于稳定。稳定好你的情绪，照顾好自己的身体。节奏不能放松，老师依然会带着做各种模拟考试，但是你要明白这个时候的考试目的是：完全模拟高考，像真的在高考一样答题，包括答题规范，考场心情。

这一阶段，老师会告诉你不要再钻研难题了，其实是真的，你要知道不是所有的题都是为你准备的，那些题我们可以放弃，放弃是为了更好的把握属于我们的那一部分。

最后再次回归课本，但此时回归课本的更重要意义是稳定、强化心态。甚至直到高考前10分钟你都可以处于回归课本的状态，这就是心态。

新高三复习的四大方法

一、心态——不问收获、但问耕耘，活在当下

进入高三以后，有两种状态是常见的，也是我们最需要警惕的，这两种状况的学生到了高考临近的时候都会严重的丧失信心，甚至产生心理上的恐惧：

一就是根本就紧张不起来，进入不了状态，这样导致的就是学习效率很低，学习成绩下滑或处于低迷状态；二就是紧张过度，老是担心最后的结果，但是没有行动，不能静下心来学习，永远被现实和想象中的结果困扰着，最后成绩也是不断下滑。

我们现在的心态什么样是最好的呢？那就是“不问收获，但问耕耘”，老是为最后的结果紧张和担心是毫无意义的，因为那种虚无缥缈的假设完全是我们自己可以通过努力改变的，我们只有把所有的用心都放在过程上，最后的结果是自然而然、水到渠成的。

在人生的过程中，在现实操作中我们应该把目标分解，给自己设计发展的阶梯，按部就班的完成我们该完成的任务，这样说来高三应该“活在当下”，走好每一步，也就是说认真对待每一个月、每一个星期、每一天，上好每一节课，做好每一道题，认真对待每一次考试……（做好每一个“一”），每一步都走好了，最后一定能取得好的成绩。

二、知识——夯实基础、扬长补短

我们一直强调要落实基础，对于高考来说，基础知识多牢都不为过，没有最扎实、只有更扎实。为什么要如此强调基础的落实，主要基于三个原因：

首先，没有扎实的基础，最后根本就冲不上去，到了最后大综合的时候，就会进入瓶颈阶段，漏洞百出，学习首先要抓微观，要抓细节，要弄懂弄透，做到怎么问都问不倒；

其次，高考更加注重基础的考察，如果我们基础不过关，最后高考关我们就过不去；最后就是高考的特点，高考的题是千变万化的，要考原题几乎是不可能的，但是万变不离其宗，形变神不变，神就是“基础知识、基本技能、基本思维方法”。

总结高考的特点是“主干永远是主干，热点常常是热点”。那什么是基础呢？这就一定要听老师的，要跟着老师走，不要走弯路，不要做事倍功半的事情。关于基础知识和基本方法的落实要按部就班，不能急功近利，我们要知道欲速则不达，盲目做难题和过早做高考真题都是不合适的。

学科发展一定要均衡，要有优势科目，但绝对不能有劣势科目。在第一轮复习的时候除了把优势学科学得更好之外，更主要的任务是把劣势学科给补上来，有的学生总是说自己不适合学哪个学科，这并不见得，第一是心里暗示的结果，仗还没打就认输了；还有就是对自己不够狠，只要狠下决心猛下功夫，成绩就能上去，想做就能做好。

三、计划性、条理性，执行力

对于高三的复习来说，特别忌讳打无准备之仗。计划的制定要科学、实际、有效，要符合高三的规律和特征，也得符合自己的基本情况。从宏观来讲的话，整个高三一年，分为几个阶段、每一个阶段的任务是什么？怎么才算达标了？每位同学的心里得清楚。

高三总共分为七个阶段：

高二第二学期的下半学期—全面准备阶段：心理准备，自我分析（学习状况、身体状况、生活状况）把自己看成是高三的学生，有紧张感；明确自己最后的目标，知道自己各方面的优势和劣势，清楚自己暑假最应该做的是什么。

高二暑假学生自主进行全面复习：作业，为高三复习做预习作业按考试的要求做，认真改错；下学期复习时没有基础知识的障碍。

高三第一学期综合复习阶段：梳理知识、完善知识与方法体系、形成良好思维习惯（内容多、综合性强），知识细节过关（微观），构建知识体系（宏观），建立学科思想（思维方法），要善于思考。

高三寒假学习调整、巩固、充实、提高阶段：也是两极分化的危险期，每个阶段都得过关，解决遗留问题。

高三一模前量变到质变，综合运用能力训练阶段：（各科知识已复习完，训练时间短）知识框架、学科思想完全建立（由套路到散打），要善于思考。

一模到二模查漏补缺，综合运用能力训练阶段：问题小题大做，知识、方法成为自己的习惯（条件反射）。

二模到高考：查漏补缺，回归基础，保持心态信心十足，期待高考。

四、从容应对备考

对于高三来说，考试是一个常态，提醒大家对待考试要有从容的心态，不要总是充满焦虑。对此有几点对同学们的建议。

第一，不要过于在意与他人的竞争，竞争意识和忧患意识是必须有的，但是我们不能被别人牵着鼻子走，同学之间可以相互激励，我们应该和同学多交流，取他人之长为我所用，但更重要的还是认真做好自己的复习。

第二，如果出现情绪波动这是很正常的，但是要及时调整，争取整体上做到保持积极、乐观、自信的心态，始终做到目标明确、思路清晰，始终充满信心的按照计划稳步推进。

本文由江西高考早知道综合整理自金太阳教育

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