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高考状元成功“秘笈”:如何渡过心理平原期

高分网 2012-08-12
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1.要有进取心

  为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力,变被动学习为主动学习。避免应付敷衍和机械地接受知识,在学习中不断思考如何更科学地学习。

  2.要有耐心

  学习成绩的提高需要一个过程,不会立竿见影。我们要坚信只要尽力,就有进步,坚持下去,一定会有效果。我在高二时,英语阅读和完形很薄弱,我订了一个计划,每天做两篇阅读一篇完形,两个月后还是没起色。一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变。我静下心,继续按计划做,高三英语有明显突破,尤其是考试中完形基本上没有再错过。我想告诉大家的是即使你的成绩暂时不是很好,也千万别对自己绝望而放弃努力。

  3.要有平常心

  考试临场发挥靠心态,不要在考场给自己施压,考场上应该暗示自己:只要把自己会做的题目都做对了就是成功,或是为自己找条后路,安慰自己。另外,不要因试卷的难度而影响情绪,告诉自己:人难我难不畏难,人易我易不大意。

  我建议大家不要在考后情绪波动太大,从我高三的体验看模考的成绩与高考成绩有相当的出入,没有必要太在意模考的分数(每次都考得很好不是好事),最重要的是分析模考中出现的问题并查缺补漏,迎接高考。

  除了以上状元们的现身说法外,我们再来看一位高三毕业班主任老师的说法,这位老师叫吴京梅,是北京二中高级教师,担任地理教研组组长、北京市骨干教师、区兼职教研员,区高三地理学科组成员、东城区高三网上教学授课教师、东城名师工作室成员,是2006年北京市文科状元何旋的班主任。吴老师在网上有一篇文章《写给新高三的学生》,她说高三这一年是学生人生当中最关键的时刻。一年一度的高考,牵动着无数个学生和家庭。其中在谈到心态问题时,吴老师认为要想高考取得好的成绩,保持良好的心态非常重要。她说:我是一名连续五年担任高三教学的教师,几年中我有一个深刻的感受,这就是进入高三以后,学生的心理状态发生了很大变化,他们都有不同程度地焦虑和紧张。记得在高考前夕,我受聘中国教育电视台《国事导航》栏目为全国考生做考前心理疏导,让我吃惊的是短短的半个小时的节目,我收到了来自全国各地的几十个热线电话,他们几乎共同求助老师的问题都是由于过度的焦虑和紧张,导致了他们严重的失眠等身体的不适,这严重影响了他们的身心健康,也将直接影响到学生的高考的成绩。我想要想取得高考的成功,以下几点很重要。

  • 姓名
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  • 高考成绩
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    《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》政策解读 近日,福建省教育厅公布《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》。为了让考生、家长及社会各界人士更好地了解、理解我省普通高校专升本招考调整内容,具体解读如下。 一、本次专升本招生考试调整的背景和意义是什么? 我省现行的普通高校专升本招生考试方案实施多年,已不适应当前经济社会发展对人才培养的需要;招考专业类别与现行本科、专科专业类别不相符,部分考试科目和考试内容难以满足当前本科院校对高职毕业生的培养要求,也不适应当前高职院校的教学实际。 2022-11-07
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    福州考区2022年成人高考有关事项公告(三) 福州考区考生: 根据福州疫情防控形势,现对本次考试有关事项公告如下: 1.请尚未重新打印准考证的考生,即时凭账号、密码登录福建省教育考试院网站自行打印准考证,以免影响正常考试。 2022-11-04
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    丽水职业技术学院现代物流管理专业介绍 基本修业年限三年 培养目标 本专业培养德、智、体、美全面发展,具有良好职业道德和人文素养,掌握物流与供应 链管理专业知识,具备一体化物流作业方案的设计与实施,以及物流核心环节的作业管理能 力,从事应用现代物流管理方法与技术,为企业设计和实施现代物流运作方案的高素质技术 技能人才。 2023-08-23
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    成都师范学院专业介绍——音乐表演 成都师范学院专业介绍——音乐表演 2023-09-19
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    2020年福建省普通高等学校招生录取实施办法 各市、县(区)高等学校招生委员会、教育局,平潭综合实验区社会事业局,各普通高等学校:根据《教育部关于做好2020年普通高校招生工作的通知》(教学〔2019〕4号)和《教育部高校学生司关于做好2020年普通高等学校特殊类型 2020-07-23
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