成为自律的行动者。这个阶段，比拼的是自律、恒心和坚韧，需要你的自律、自省。同学们一方面要合理安排作息时间，处理好文化复习与身体锻炼的关系，控制使用手机、电脑及佩戴耳机时间，保护好视力、听力。另一方面不要熬夜、暴饮暴食，控制体重，加强锻炼，锻炼时充分热身，做好防护，重点加强身体柔韧性、协调性的锻炼，确保以最佳状态参加空军招飞定选检测。
陪伴你们的，还有空军招飞人。我们将根据疫情发展情况调整招飞选拔各个环节点，创新方式方法，同学们可电话咨询相关信息，后续选拔安排将通过空军招飞网及“东部空军招飞”微信公众号及时发布。
同学们，没有过不去的严冬，也没有来不了的春天。南京选拔中心将陪伴你的圆梦之旅、战“疫”之旅，相信在风和日丽、阳光灿烂的一天，我们会在美丽的南京相遇。待金秋9月，相约航大，自然有你！
顺颂时祺
空军招飞局南京选拔中心
2020.02.17
