找准步调从容应考
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| 北京理工大学附属中学通州校区教师尹鑫磊 目标合理更自信 有的考生希望高考时自己能考出高分，因此把理想分数设定得过高。这样的目标设定会人为地造成考生心理紧张。其实，考试最终要凭借自己的综合实力，绝不因巧合而获得成功。因此，考生不能盲目设定过高的成绩目标，要根据平时的学习成绩和复习情况，确立合理的考试目标。考生为自己设定的目标要力所能及。设定目标后，考生可对目标进行分解，设定阶段性考试目标，并在此基础上逐步提高目标，直至达成最终目标，这样才会更自信地面对考试。 父母为孩子设定的目标也要适当，不能揠苗助长。有考生家长说：“我必须让孩子考上本科，我是研究生，我的大儿子复习了三年，最终才考上我理想中的大学……”。父母为孩子设定了自己理想的目标，却没考虑孩子的现状和心理感受。父母不能因为自己的高标准而盲目为孩子设定目标，且强加于孩子身上。 盲目攀比不可取 高考前的三个月，各种模拟考试会接踵而来。考生在与其他同学的攀比中，容易产生焦虑导致心理失衡。考生要明确，只要考出自己真实的水平，就是在向目标靠近，不要盲目与同学攀比，这样会对自信心造成打击。父母也要有足够的心理承受能力和准备，不要因为孩子成绩靠后而焦虑、担心。如果因此对孩子过度鞭策，会给本就紧张焦虑的孩子又增添一层心理压力。父母要帮孩子减轻心理负担和压力，对孩子多鼓励，少训斥；多监督，少放任。 沟通顺畅不急躁 考生、父母、老师之间要构建良性的沟通圈。考生要多与父母、老师沟通，把自己存在的身体问题、心理问题及时告诉父母、老师；有不良情绪时，可在父母和老师的引导下合理释放，或在心理老师的指导下进行调整。 父母要与孩子进行良好沟通，注意沟通方式和内容，可一起商量、一起决定，不要着急为孩子做决定，并为孩子营造良好、和谐、关爱、亲切的家庭氛围。 父母与老师的沟通要聚焦，莫急躁。父母要先对孩子有客观了解，再把孩子近期的身心状况、学习问题等如实客观反映给班主任及任课教师，跟老师一同分析原因，找到方法帮孩子解决学习上的问题。如果孩子某次或某科考试遭遇“滑铁卢”，父母也不要因为焦急而爆发不良情绪，例如把责任归咎于班主任、任课教师等。父母产生的不良情绪更不利于孩子考前复习。 调好状态找节奏 首先，考生要要跟着老师的步调有条不紊地备考，避免因看到或陷入“题海”而产生厌学、烦躁情绪；其次，要以积极心态参加各种考试；再次，要学会取舍，要有“以简单题、中等题取胜”的心理，学有余力再关注偏题、难题；最后，可请老师针对自己的情况，制订适合自己的复习方法或计划，快速进入学习状态，找准复习节奏。 考前三个月，考生注意劳逸结合，树立合理目标，增强自信心，平和心态，与父母、老师良性沟通，找准复习步调，就能以充沛的精力、稳定的情绪完成复习，自信迎考，自如应考。 |
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《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》公布 为做好我省普通高等学校专升本考试招生工作，更好地适应经济社会发展对人才培养的需要，提高人才选拔质量，省教育厅对福建省普通高校专升本考试招考类别和考试科目进行了调整，并组织编写《福建省普通高校专升本考试说明》，现予以公布。 自2023年起，我省专升本考试按调整后的《福建省普通高校专升本招考类别及考试科目表》执行，《福建省普通高校专升本考试说明》作为考试招生的命题依据。 2022-11-07
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福州考区2022年成人高考有关事项公告（二） 福州考区考生： 2022年成人高考福州考区如期进行。根据疫情防控需要，考务部门对福州考区考生重新编排了考点考场，现将有关事项公告如下： 一、福州考区考生11月2日23时前打印的准考证作废。 二、请考生凭个人账号、密码，即时起登录福建省教育考试院网站，自行重新打印准考证，考生进考点考场必须持新编的准考证。 三、请考生务必了解考点、考场变化，并充分考虑疫情给交通出行带来的不确定因素，提早规划赴考路线，及时到达新编考点参加考试。 2022-11-04
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大连财经学院大数据与人工智能学院之电子商务专业介绍 电子商务(商务智能)专业在大数据、人工智能时代向“智能+”转型，赋能电商行业和学科，呈现活跃的新业态、新动能。为满足新电商人才需求，2022年教育部批准设置本专业。本专业隶属于大数据与信息管理系，是以电子商务为基础，以互联网工具为手段，强调数据驱动决策、人工智能创新应用和商务智能化决策的跨界融合型专业。 2025-01-02
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