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| 北京联合大学国家三级心理咨询师耿胜男 期中考试已落下帷幕。高三生又走过了成长路上的一个青春驿站，相信大家都有一种如释重负的感觉。然而，此时考生的心理状态更不能忽视。因为考试结束并不意味着心理压力消失。相反，随之而来的对考试结果的预测和获知，会让很多考生有不同程度的突发性心理冲突和生理紊乱现象。因此，现阶段心理调适与考试前及考试中同样重要。那么期中考试过后考生该做些什么？ 考生要分析自己考后的心态属于哪一种？1.不露声色，2.春风得意，3.懊恼不已，4.伤心欲绝，5.埋怨愤怒，6.满不在乎。 “不露声色”者：学得扎实，考得好；自信心强，胜不骄，败不馁；成绩稳定，始终保持优良成绩。这样的考生要继续肯定自己，不断鼓励自己。 “春风得意”者：考好后会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，变得浮躁，导致成绩有起伏，不稳定。这样的考生要明确，学习是长期任务，要有韧性和长远目标，知道山外有山、人外有人，要做到胜不骄，败不馁。 “懊恼不已”者：每次考试后，会对自己的失误懊悔不已，不是看错题目，就是计算失误；不是漏做了，就是写错答案，总存在侥幸心理。这样的考生要从平时作业开始，克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心。 “伤心欲绝”者：对自己认识不够准确，考前盲目自信，准备不足，所以考试成绩和预想往往相差很大，心理上不能接受现实。这样的考生要认真分析试卷，对自己有较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。 “埋怨愤怒”者：考试后不检查自己平时学习中存在的问题，要么埋怨老师试卷出得不好，要么埋怨没有复习到考题；要么埋怨考试题目太难，要么埋怨老师评卷太严。这样的考生要好好反省，端正学习态度，明确学习是为什么，为谁而学。学习基础较差的考生要在学习方法上加以改进。 “满不在乎”者：考试后，瞄一眼分数便把试卷放一旁再不去看，表现得满不在乎，甚至破罐破摔。这样的考生要对自己负责，相信自己努力后也能考出好成绩，实现自我价值。 那么，考生如何正确对待期中考试成绩呢？ 重要的是：如何看待自己？ 别人怎么看你的成绩并不重要，关键是考生怎么看待自己的成绩。如果考生能在消极事件发生后还对自己充满信心，那么总有一天会达到自己的期望和要求。他人的看法也会随着考生的变化而变化。如果自己都看不起自己，因一次考试失利而失去信心，甚至自暴自弃，那么他人怎么看你也是没有任何意义的，因为你已经彻底输给自己了。 关键的是： 自己属于什么学习类型？ 第一类：积极型，对所见所闻自动加工，好问为什么，思考深入。 第二类：一般型，外界有要求则会按要求去做，否则只是停留在表面。 第三类：懒惰型，心理处于“沉睡”状态，常对要接收的信息熟视无睹，需要细化处理并提高施加压力的频率，才会对信息进行加工。不知道自己该思考什么，该怎么思考。 无论处于哪一步都要立刻行动 考生要好好分析自己什么地方可以努力和改变，并对以后的学习重新制订合理安排和计划，认真努力地付出。 《终身成长》一书中提出了两种思维：固定型思维模式，认为人的才能是一成不变的。这让人们想时刻证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。成长型思维模式，认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历改变，不被眼前所左右，而是不断追求更高的目标。 希望考生都能成为成长型思维模式的人，直面现在，不畏困难，不畏将来，不断成长。 |
认识自己合理定位
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福建省2022年10月高等教育自学考试成绩公布预告 受疫情影响，2022年10月高等教育自学考试理论考试及下半年实践考核成绩预计于12月10日左右公布，具体查询时间请关注福建省教育考试院官网。 成绩公布后，我院将安排2022年下半年自学考试毕业申请工作，请广大考生做好相应准备。 福建省教育考试院 2022年11月14日 2022-11-14
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《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》政策解读 近日，福建省教育厅公布《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》。为了让考生、家长及社会各界人士更好地了解、理解我省普通高校专升本招考调整内容，具体解读如下。 一、本次专升本招生考试调整的背景和意义是什么？ 我省现行的普通高校专升本招生考试方案实施多年，已不适应当前经济社会发展对人才培养的需要；招考专业类别与现行本科、专科专业类别不相符，部分考试科目和考试内容难以满足当前本科院校对高职毕业生的培养要求，也不适应当前高职院校的教学实际。 2022-11-07
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《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》公布 为做好我省普通高等学校专升本考试招生工作，更好地适应经济社会发展对人才培养的需要，提高人才选拔质量，省教育厅对福建省普通高校专升本考试招考类别和考试科目进行了调整，并组织编写《福建省普通高校专升本考试说明》，现予以公布。 自2023年起，我省专升本考试按调整后的《福建省普通高校专升本招考类别及考试科目表》执行，《福建省普通高校专升本考试说明》作为考试招生的命题依据。 2022-11-07
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福建省2022年成人高考考生退费通告 为保障广大考生权益，对于因疫情无法参加我省2022年成人高等学校招生全国统一考试的考生，提出申请即予以退费。现将退费有关事项通告如下： 一、受理时间 2022年11月11日至11月18日，逾期不再受理。 二、退费流程 考生登录“福建省教育考试院官网（https://www.eeafj.cn）-数字服务大厅-成考成招-网上报名系统”进行申请。 三、其他事项 考试报名费由省教育考试院按原缴费渠道统一原路退回，预计2022年12月底完成。 福建省教育考试院 2022年11月6日 2022-11-07
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东南大学专业介绍——工程力学 东南大学专业介绍——工程力学 2023-11-02
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洛阳理工学院专业介绍——工程管理 培养目标：本专业培养符合国家基本建设需要，服务建筑行业发展，具有社会责任感和职业道德，具备扎实专业技术、实践创新、组织协调能力和国际视野，掌握土木工程管理相关的技术、管理、法律等领域的理论、方法，能够在土木工程领域的施工、管理、设计、投资和房地产领域等企事业单位从事建设工程项目全过程管理的高素质应用型工程管理人才。 2024-08-27
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2024年湖南大学招生专业介绍-马克思主义理论 2024年湖南大学招生专业介绍-马克思主义理论 2024-09-18
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牡丹江大学广告设计与制作专业介绍 学生通过广告学基本理论和基本技能的学习及训练，不仅有较扎实的从事广告设计与制作的能力，而且特别注重电脑广告设计能力的培养;以项目化教学为主要办学特色，通过实训努力将本专业学生培养成为既懂广告艺术设计，又懂广告传播与活动营销的复合型人才;使学生了解国内外市场目前广告设计行业发展的现状。 2025-02-18
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高考落榜后如何上大专？ 随着2023年高考成绩的发布，有部分考生的成绩未达高考录取分数线，可能面临着落榜的命运。然而高考落榜并不意味着没有机会上大专，只要我们找好时机还是有很大机会的。 2023-07-11
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高考落榜了可以上的大学有哪些？ 实际上，若是在高考中落榜了也是能有大学上的，考生可以通过参加计划外招生的方式继续读大学，这对于低分考生来说还是一个不错的机会。那对于高考落榜的考生来说，具体都有哪些学校可以上呢? 2023-09-12
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高考落榜了也能上个好大学？ 高考结束了，同学们的分数已经尘埃落定。每年这几天，总是几家欢喜几家愁。考的好的同学自然考上了自己心仪的大学，那么那些高考落榜的同学该何去何从，有没有出路呢?今天我们就来具体了解一下。 2024-10-28
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高考落榜后出路何在？ 近年来，随着高考报名人数的持续攀升，高考竞争愈发激烈。尽管各大高校正逐步增加招生名额，但按目前的速度，仍难以满足广大考生的大学梦，落榜因此变得常见。面对未能考上大学的困境，我们应如何应对？接下来，我们就来深入探讨。 2024-11-08
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2024福建高考语文真题（新高考I卷） 2024年福建高考语文已于6月7日结束，福建高考语文采用的是全国新高考I卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
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2024福建高考历史真题 2024年福建高考历史已于6月8日结束，福建高考历史采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
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2024福建高考物理真题 2024年福建高考物理已于6月8日结束，福建高考物理采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
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2025福建高考日语真题 2025年福建高考日语已顺利结束，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2025-06-12
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2020年福建省高考各类各批次投档比例 实行梯度志愿投档的高校：其投档比例原则上控制在招生计划数的120%以内。军队院校区分性别，原则上按招生计划数的110%投档。如有多名考生文考总分加上政策性加分均为报考院校最低投档分、且符合学校调档要求，则不受 2020-07-24
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2020年福建省普通高等学校招生录取实施办法 各市、县(区)高等学校招生委员会、教育局,平潭综合实验区社会事业局,各普通高等学校：根据《教育部关于做好2020年普通高校招生工作的通知》(教学〔2019〕4号)和《教育部高校学生司关于做好2020年普通高等学校特殊类型 2020-07-23
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福建省新高考改革实施方案公布 3+1+2模式！ 福建省深化高等学校考试招生综合改革实施方案 为全面贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想、党的十九大以及全国教育大会精神，根据《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》(国发〔2014〕35号)和《 2019-06-06
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宁德师范学院2019年高考录取规则 【专业录取要求】(一)外语语种要求：英语、商务英语专业只招收英语语种考生，其它专业不限考生的外语语种。非外语专业学生进校后只以英语作为公共基础外语安排教学。(二)外语成绩要求：报考英语、商务英语专业考生须 2019-06-05
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关于公布景德镇陶瓷大学2023年第二学士学位测试成绩的通知 关于公布景德镇陶瓷大学2023年第二学士学位测试成绩的通知 2023-09-12
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成都东软学院2024年艺术本科录取进程 成都东软学院是经国家教育部批准设立，由东软出资举办的一所民办普通高等院校。2003年经四川省人民政府批准，设立成都东软信息技术职业学院，开展高职专科教育；2003年学校被教育部确定为首批35所国家级示范性软件职业技术学院之一；2011年经教育部批准，学校升格为成都东软学院，成为四川省第一所独立设置的民办本科高校。2015年通过新建本科院校学士学位评估；2016年成为四川省民办教育协会会长单位；2021年顺利通过普通高等学校本科教学工作合格评估，成为四川省第一所通过该项评估的民办高校。 2024-07-28
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青岛大学2024年招收台湾地区高中毕业生拟录取名单公示 根据《教育部办公厅关于2024年普通高等学校依据台湾地区大学入学考试学科能力测试成绩招收台湾高中毕业生的通知》(教港澳台厅函〔2024〕4号)和《青岛大学2024年招收台湾地区高中毕业生简章》，经考生本人申请，学校组织专家评委进行材料审核，结合考生台湾“学测”成绩，择优确定拟录取名单，现予以公示，公示期为2024年4月25日至4月29日，如有异议可在公示期内向招生办公室反映，逾期不受理。 2024-08-06
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河北建材职业技术学院2023年外省录取成绩 河北建材职业技术学院2023年外省录取成绩 2024-09-06
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同济大学浙江学院2023年德语专业就业情况 同济大学浙江学院2023年德语专业就业情况 2023-07-13
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台州科技职业学院2022届毕业生就业率 台州科技职业学院2022届毕业生就业率 2023-07-18
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绍兴文理学院元培学院近三年各专业就业情况汇总 绍兴文理学院元培学院近三年各专业就业情况汇总 2023-07-30
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2021-2023年宝鸡职业技术学院就业情况 宝鸡职业技术学院是2003年4月经陕西省人民政府批准，教育部备案的一所公办全日制普通高等职业院校，地处华夏始祖炎帝故里、周秦文化发祥地、中国西部工业重镇、陕西省第二大城市——宝鸡市。 2025-03-25
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