辽宁民族师范高等专科学校
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辽宁民族师范高等专科学校：高职专科
高校类型：师范类
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在喜迎建党百年之际，为了提升我校心理委员的助人自助能力，加强心理委员之间的沟通交流，促使心理委员进一步发挥积极作用，学生处·大学生心理发展中心组织报名的心理委员进行团体沙盘游戏活动，在心理老师侯颖超的引导下，心理委员组成小团队分批次进行活动，每次活动持续时间约60分钟。
侯老师首先讲解了团体沙盘的理论基础，让心理委员对沙盘有初步的了解。随着破冰游戏的进行，心理委员开始打破沉默、快速熟悉起来。在此基础上，侯老师开始引导心理委员进行触沙体验。看似简单的沙子实则经历了大自然上百万年甚至亿万年的锤炼风化，是创造世界的基础。心委们跟随老师的指导语细心地感受着沙子，体会沙子的柔软、细腻，还有对美好时光的回忆。
在触沙结束后进行了分享，侯老师讲述了接下来沙盘活动的游戏规则，随后心委们选择沙具并共同创建沙盘。心委们在创作沙盘的过程中，全程没有语言的交流，用心去体验和感受当下的状态。在沙盘创建完成后，心委们开始分享自己与所选择的沙具以及与创作的沙盘的故事。分享的过程中，其他人都在认真的倾听，用心去感受。接着是沙盘游戏最重要的宣誓环节，带走自己的感受，留下别人的故事，给大家营造出安全自由的空间。最后心委们选择自己喜欢的沙具进行合影留念。
活动的最后，侯老师对本次活动进行了简要总结，通过沙盘游戏心委们可以更好的自我觉察、了解自己，并尝试用同理心去对待其他人。心理委员也纷纷表示要把所学所感运用在自己的心委工作中，让自己和身边的人都能以更加积极的心态迎接建党百年。
