对于报考2026年福建体育类专业的考生来说，100米跑作为统考核心项目，其测试规则直接影响考试表现与成绩。了解测试流程、要求及评分标准，是备考冲刺的关键一步。那么下面我们就一起来了解一下吧。
2026年福建体育统考100米跑如何测试?
1.100 米跑每小组不超过6人。
2.起跑均采用蹲踞式，考生必须使用起跑器。
3.100 米起跑发令口令为“各就位——预备——鸣枪”，在裁判员发出“各就位”口令之后即进入起跑程序，考生必须完全听从裁判员指令，按照发令流程要求进行考试，如有违背发令流程的多余行为，均可能导致裁判员的警告。“各就位”口令后考生应立即走向起跑线，在自己的道内起跑线后做好准备姿势。“各就位”口令后，考生进入稳定状态时身体的任何部分不得接触起跑线以及起跑线前的地面。双手和至少一个膝盖应触地，两脚应接触起跑器。裁判员发出“预备”口令后，考生应立即抬高身体做好最后的起跑姿势。此时考生的双手仍须与地面接触，双脚不得离开起跑器的抵脚板，并使身体处于稳定状态，听到出发信号(鸣枪)后方能起跑。
4.考生自身第二次抢跑为犯规，取消该项考试资格。
5.考试过程中凡有故意或恶意干扰他人考试行为的考生，取消该项考试成绩。
6.采用电子摄像计时计取成绩，并当场在电子显示屏上公布。
具体评分标准如下：
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