当听见这个分数的时候，80中学的300多名即将参加高考的学生爆发出惊叹声!
面对孩子们的惊叹，庄军老师平静地念出了冰心的一句名言：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
他不希望孩子们只看重715分的成绩，而要看看这个分数背后的付出，当别人刻苦的时候你在干什么?
3意识的自觉度
高三的时候你如果没有高三学生的意识，等在你前方的只有死路一条。
“到了高三了，作为高三学生就应有个意识———高三应当干什么?高三了什么事是急什么事是缓?什么事是表象什么事是本质?什么事此时能干而彼时干不了?什么事此时能干彼时也能干?”庄军老师用了一连串的提问引出了自己对意识自觉度的见解。
他认为那些到了高三还花时间看漫画，看武侠，玩手机，听MP3的学生就属于意识不到位。“如果你以这样的状态混到高三毕业，怎么可能有好的结果?又怎么可能考上心目中的大学?”庄老师一连串的反问，使得台下专心听讲座的学生不停地点头。
庄老师认为如果高考结束时，没有一个好的结果,而你自己找个借口对父母说“今年，我没有发挥好!”就是撒谎、骗人。为什么呢?因为瘦死的骆驼比马大，肿胀的鸡大不过羊。如果你是一峰骆驼再瘦又能瘦到哪里去呢?至少比马大吧!但如果你就是一只鸡，充了水也大不过羊。
所以高三的时候你如果没有高三学生的意识，等在你前方的又怎会有光明，但如果你有了高三学生的意识，你的行为都会为你的将来铺路，你的前途自然一片灿烂。
4行为的自控度
学生每个人都建立一个属于自己的小宇宙，做自己宇宙的主人，别人进不来，自己也不出去打扰别人。
庄老师要求自己的学生每个人都建立一个“场”，建立一个属于自己的小宇宙，做自己宇宙的主人，自我封闭，埋头苦学，蕴积实力。
庄老师要求学生有极强的自控度。一次一位姓王的老师到庄老师的班里找他，当他走进教室时所有的学生都在埋头看书，没有一个人抬头。王老师问了一句：“你们庄老师呢?”所有学生依然没有一个人抬头。她觉得班里的孩子怎么这么傲气，于是走到第一排敲了敲一位女生的桌子问道：“你们庄老师呢?”这位女生腾一下站起来说：“老师，对不起!我不知道。”腾一下又坐下了，继续看书，而班里仍然没有一个孩子抬头。
庄老师平时要求学生，上课时，抬起头来一片深山;自习时，埋下头去一片海洋。老师在不在班里都一样，不允许嚼口香糖，不允许转笔，不允许东张西望，不该抬头的时候不抬头，必须专心学习，养成良好的学习习惯。
贫困女生故事感动听课师生
当日庄军老师讲述女生马婷的故事时，在场的80中老师、学生以及家长们都落下了感动的泪水。
马婷的妈妈三年前从库尔勒农村把她送到庄老师手里时，只说了一句“老师，我把孩子交给你了”。可是这一交就是三年，三年中马婷没有回过一次家，而马婷的父母也没有来看过马婷一次，甚至过年她都寄住在同学家中。一次元旦庄老师和住校的学生们一起包饺子吃，马婷就是不来吃，只是哭，孩子想家已经想疯了。
高三一模完后，马婷突然一个人坐到了教室的最后面，自己也不说原因。后来老师才知道，马婷因为没人照顾饮食，患了慢性肠胃炎，为不影响其他同学，她主动坐到了教室的最后面。而且为了抓紧时间学习，坚决等到高考结束再去治疗。二模考试时，为了不影响考试，马婷两天硬是不吃饭饿着肚子参加考试。
一个十几岁的孩子，三年没有回家，因为家里实在太穷，出不起路费，马婷的父母为了给她和她上大学的哥哥攒学费，也没有来看过她一回，最终皇天不负苦心人，马婷考上厦门大学，后来受资助去新加坡南洋理工大学深造。
在讲解过程中，庄军老师提到他所带班的作息时间表以供参考。他要求班里的学生每天早上9：00必须到校上早自习，绝对不允许迟到。中午放学后，给学生40分钟的午餐时间，2：40学生必须回到教室，用校服蒙住头，休息30分钟，以保证下午上课的效率。3：10，班长会准时对班里的学生说三个简短的词语“起来、洗脸、快回”，3：15所有学生必须回到座位上学习25分钟，3：40开始上下午课。下午7：00放学后其它班的学生都走了，庄老师班的学生去吃饭，45分钟后必须进班上自习，到8：50下课去上个厕所，9：00正式开始学校规定的晚自习。晚上11：30学校晚自习下课，各班班长要跟着负责检查晚自习的老师检查17分钟，庄老师班的学生再多学15分钟，11：45才离开。
这样一天下来，可以比别人多学习2个多小时。白天如此争分夺秒地学习，但晚上庄老师要求学生们12：00必须睡觉，一定要保证7小时的睡眠。如果哪个孩子因为晚上熬夜影响了第二天的学习，会遭到他的批评。
在庄老师看来，一天近14个小时的学习，是没有道理学不好的。
在大讲堂结束前，庄军老师还就现场同学所提出的部分问题进行了解答。
营养博士开营养餐单
对于每一个备战高考的学生而言，绝不是他一个人的战役。这里面有他自己的努力，更有老师、家长的期望和投入。如何为孩子做一顿既营养又可口的饭菜，做好孩子的后勤保障恐怕是每个家长最大的心愿了。
当日，新疆医科大学营养学教研室主任李莉博士，详尽地为学生和家长开出了一份营养餐单。
李莉博士为我们分别列出了五类对智力有益的营养素和食物：
一是脂肪，为大脑细胞提供营养，所以高中的孩子不应当去减肥。二是蛋白质，对智力的发育非常重要，大脑缺氧、昏睡、记忆力减退都与蛋白质的摄取不足有关。三是糖，四是主食，五是维生素含量丰富的蔬菜水果。
所以考生需要保证每天1~2袋牛奶，对牛奶过敏的孩子可以换成豆浆或者酸奶。每天一个鸡蛋，因为蛋黄中含有丰富的卵磷脂。一周吃一次鱼，最好是海鱼。还有动物的肝脏以及红色的肉，比如牛、羊肉。
另外对智力和人体有害的四类食物须格外小心。
一是含铅类食物。含铅类的食物有爆米花、皮蛋、各类饮料和罐装的食品。二是含铝类食物。含铝的食物有油条、粉丝、粉条及易拉罐饮料。三是油炸、烟熏、火烤及盐腌的食物。四是含糖精、味精较多的食物。
李莉博士最后为高考生设计了一日三餐。
早餐：注意干稀搭配。稀的可以是豆浆、牛奶，用以补充蛋白质和钙，干的吃一些主食、鸡蛋，最好有些蔬菜或水果。
中餐：一定要吃饱，而且要品种丰富。要有主食，肉类及蔬菜，品种越丰富越好。
晚餐：要避免吃一些油腻的食物，也不要吃得太饱。多吃蔬菜和水果，少吃肉类。
