高考后考生更需心理关怀
高考已结束，在等待成绩的日子里，不论是考生还是家长，期待和焦虑已经成为挥之不去的心理状态。心理专家提醒，尽管高考已经结束，但考生还要承受许多心理压力，还有很多潜伏的心理危机，考生在“后高考时期”容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象。作为一个特殊的群体，他们在考后更需要呵护和关爱。
案例一：考后焦虑型
高考过去几天了，小丽一直忐忑不安，她对自己的成绩充满期待，总体感觉自己发挥正常，会考个不错的学校，但她又很担心自己万一失利。离成绩出来还有一段时间，她实在心里没底，加上家长和亲戚不断过问考得怎么样，让她越发焦虑、烦躁，严重的时候晚上还会失眠，她觉得这段时间真难熬！
这是一种常见的考后焦虑型心理，许多考生在考后会出现这种患得患失的状况，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生，他们的期望值比较高，但在等待放榜的日子里，这种不确定性让考生更加焦虑，这种焦虑对于那些心理素质弱的考生，还会持续并且加重。比如有些高考学子会出现由焦虑到失眠，再从失眠到焦虑到抑郁。因此，及时调节考后焦虑情绪显得特别重要。
建议：在合理估分或得知真实分数后，对分数、自我和未来要正确认知。勇敢面对现实，自觉接纳现实。另外要学会自我放松，分散注意力，比如可以听音乐、打球，与三五好友结伴做一些户外运动，找同学好友倾吐自己心中的烦恼等等。作为考生的家人也不要做过多的盘问，当考生出现情绪低落、心情郁闷等现象时，要尽力保持正常状态，既不要冷淡也不要过分殷勤，以免给考生增加心理压力。
案例二：考后放纵型
小东考完高考最后一科，先是与同学狂欢了一夜，紧接着又开始了新的“疯狂”：看电视、上网、睡懒觉、外出旅游等。终于等到了这一天，他想把压抑了多年的想玩的欲望全都释放出来。他已经无瑕顾及自己到底考得怎么样，“尽情释放”，先玩了再说，生活规律全被打破。
像小东这样的考生属于放纵型心理，这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，另外有一些家长也对孩子有弥补心态，纵容这种行为，因此这类现象愈演愈烈，甚至有些考生还不惜染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。
专家建议：高考生考前的饮食和睡眠一般都讲究规律，但考试结束后生物钟被无节制的生活打乱，这种逆转对考生们的身心有着巨大的伤害。因此，适度放松之后应尽早回归有规律的生活，健康快乐充实地度过“后高考时期”，甚至也可以为即将开始的新生活做相应的准备。
案例三：考后抑郁型
小马高考后感觉自己发挥得不是很理想，老是觉得自己会与理想的大学失之交臂，本来性格就很内向的他情绪开始变得非常低落，一遍又一遍地想着考试时的情景，想着那道做错的题，心情愈发失落。
小马变得情绪低落、少言寡语，有意无意地说些不着边际的话语，甚至闭门不出，不愿见同学，不愿见亲友，连自己最喜欢的球赛也不看了，爸爸妈妈看在眼里，急在心上。
这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。
专家建议：高考后这段时间是学生心理问题的高发期。家长一定要及时把握孩子的情绪，对不良情绪要及时进行调节，以防患于未然。
案例四：考后茫然型
文文考完试后，美美地睡了几天，把长期缺失的觉补足了，但过了几天，文文却发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从，特别无聊，时常茫然不知所措，往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到自己的方向。
许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，随着压力的释放会有相当一部分学生会产生一种虚无、无所适从的感觉。
专家建议：父母应当多和孩子交流，鼓励孩子运动、引导孩子交往，避免无事可做加剧这种虚无的情绪。考生也可以用这段时间来发掘自己的兴趣爱好，做一些平时想做却没有机会做的事情，或者帮家里做点家务。
考生不要停留在过去的考试情景中，要回到现实中来，对高考、对自己的未来进行正确认知。当高考已成往事时，就要自觉接纳，考不好的考生要有落榜的心理准备，条条道路通罗马，高考也不是人生惟一道路。不管对或错，重新开始，不能因为一次失误，就放弃了其他许多条道路。
要正视自己的情绪，当出现负面情绪时，也不要害怕，及时进行调节。如找家长或好朋友沟通倾诉，或参加一些有益的运动来排解不良情绪。当然，也可以通过找专业老师，正确疏导。
另外，家长也不要给孩子太多压力，对于那些考不好或平时学习成绩就不好的孩子不要过多指责。要尽力保持正常状态，否则，容易对考生形成一种负面暗示，给考生增加心理压力。家长要多与孩子沟通，高考成绩固然重要，孩子的心灵健康、快乐成长应该说更重要。
此外，考生还可以利用这近三个月的假期，有意识培养独立生活能力、尝试着拓宽自己的交往能力，提前了解大学生活的状况，为步入大学做准备。
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关于部分考生申请2022年下半年全国高等教育自学考试退费的通告
2022年下半年全国高等教育自学考试已于10月22日—25日举行。鉴于当时有部分考生受疫情影响或因参加疫情防控工作无法参加考试，经研究，决定启动部分考生考试退费工作。现将有关事项通告如下：
一、申请退费对象
（一）因受疫情影响，本次自考所报课程未如期参加考试的考生。
（二）因参加疫情防控工作无法参加考试的一线人员。
2022-11-08
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《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》政策解读
近日，福建省教育厅公布《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》。为了让考生、家长及社会各界人士更好地了解、理解我省普通高校专升本招考调整内容，具体解读如下。
一、本次专升本招生考试调整的背景和意义是什么？
我省现行的普通高校专升本招生考试方案实施多年，已不适应当前经济社会发展对人才培养的需要；招考专业类别与现行本科、专科专业类别不相符，部分考试科目和考试内容难以满足当前本科院校对高职毕业生的培养要求，也不适应当前高职院校的教学实际。
2022-11-07
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福州考区2022年成人高考有关事项公告（二）
福州考区考生：
2022年成人高考福州考区如期进行。根据疫情防控需要，考务部门对福州考区考生重新编排了考点考场，现将有关事项公告如下：
一、福州考区考生11月2日23时前打印的准考证作废。
二、请考生凭个人账号、密码，即时起登录福建省教育考试院网站，自行重新打印准考证，考生进考点考场必须持新编的准考证。
三、请考生务必了解考点、考场变化，并充分考虑疫情给交通出行带来的不确定因素，提早规划赴考路线，及时到达新编考点参加考试。
2022-11-04
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南宁师范大学之旅游管理专业介绍
培养目标：本专业培养掌握现代旅游管理基础理论、专门知识和专业技能，具有国际视野、管理能力、服务意识、创新创业精神，能够从事与旅游业相关的经营、管理、策划、规划、咨询、培训等工作的应用型专业人才。
2024-05-15
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山东农业大学马克思主义理论专业介绍
马克思主义理论是对马克思主义进行整体性研究的一级学科，主要研究马克思列宁主义、马克思中国化的重要理论成果、毛泽东思想、邓小平理论等，培养能在党政机关、外事部门、高等院校从事实际工作的高级专门人才。例如：在相关科研机构进行研究工作，利用马克思主义立场、观点和方法分析研究当代现实问题。
2024-10-08
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安徽中医药大学康复治疗学专业介绍
安徽省本科第一批次招生专业，省级一流本科专业建设点，安徽省特色专业，安徽省专业综合改革试点专业，立足现代医学平台，突出中医康复优势，强化现代康复技能，理论与实践并重，培养熟悉中西医学基本理论知识和临床医疗技能，并系统掌握中医传统康复理论方法和现代康复医学理论方法，能从事康复临床、教学、科研工作的应用性高级康复治疗师。
2024-12-09
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高考落榜了没考上大学怎么办？
2023年高考已经落下了帷幕，随着高考成绩出炉的同时，有人欢喜有人忧愁。有的人考到了高分，而有的人高考落榜了没能考上大学。那么对于那些高考落榜没考上大学的学生来说应该怎么办才好呢?下面就一起来看看吧。
2023-09-25
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高考成绩不理想该怎么办才好？
每年的毕业季，随着高考录取分数线的出炉，真的是几家欢喜几家愁，成绩不俗的学生自然可以去自己心仪的学校继续读书;而对于那些没有考好的学生来说，就可能和自己心仪的学校失之交臂。那么高考成绩不理想应该怎么办才好呢?下面就一起来看看吧。
2023-10-09
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高考美术生可以报考什么样的学校呢？
如果我们是美术生，那么我们想要知道我们可以报考哪些学校，那么我们就以美术生为例，去看看美术生可以报考的学校，让小编带大家一起来看看吧。
2023-11-23
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落榜高考生应该怎么办啊？
每年的高考中都有很多同学由于各种原因导致成绩不理想，从而落榜。有的同学落榜后，非常迷茫，不知道应该怎么办。这个时候我们一定要振作起来，高考落榜并不代表我们没有了出路，今天小编就带大家具体了解一下吧。
2024-09-20
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2024福建高考历史真题
2024年福建高考历史已于6月8日结束，福建高考历史采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。
2024-06-08
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2024福建高考生物真题
2024年福建高考生物已于6月8日结束，福建高考生物采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。
2024-06-14
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2024福建高考化学真题
2024年福建高考化学已经顺利结束，福建高考化学采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。
2024-06-14
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文史、理工类降分录取政策
本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分，
2020-07-24
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福建省教育考试院发布视频解读高考平行志愿政策
出分日临近，如何填报志愿学生和家长纠结的问题。我省已实施平行志愿投档模式多年，但对于初次接触志愿填报的人而言，这一模式仍是比较陌生的，一不小心就会造成“高分低就”甚至落榜的遗憾。今天小编为大
2020-07-14
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厦门医学院2019年高考录取规则
【录取原则】1、学校招生录取工作遵循“公平竞争、公开选拔、公正透明、择优录取”的原则。2、学校招生录取工作遵循生源所在省(市、自治区)教育厅和省(市、自治区)招生委员会制定关于2019年普通高考招生录
2019-06-05
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龙岩学院2019年高考录取规则
第十七条 考生要求专业体检受限标准参照《普通高等学校招生体检工作指导意见》及有关补充规定执行。患有下列疾病者，学校可以不予录取：1.严重心脏病(先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭
2019-06-05
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绍兴文理学院元培学院中国语言文学类专业人才培养成果
近年来，毕业生就业形势喜人，近三年平均就业率达95%以上，其中考取研究生、公务员、教师编制等达20%，学生中小学教师资格证通过率达75%。出台多项措施助力学生考研。近两年来，共有40余位学生考取北京语言大学、上海师范大学、浙江师范大学、宁波大学和英国格拉斯哥大学等国内外高校硕士研究生。
2023-07-30
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绍兴文理学院元培学院翻译专业人才培养成果
近三年翻译专业毕业生平均就业率97%以上，同时多名学生成功考取广东外语外贸大学、浙江师范大学、宁波大学、浙江工商大学等高校研究生，并继续攻读博士学位。
2023-07-30
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绍兴文理学院元培学院法学专业人才培养成果
近三年该专业就业情况
近年来法学专业人才培养质量不断提升，在学科竞赛、司法考试、考研等方面成绩显著。学生参加历年司法考试的平均通过率超过40%，在2019年国家统一法律职业资格考试中，通过率达55.12%;在2021年国家统一法律职业资格考试中，通过率达42.7%，在同类独立学院中排名领先;考研人数日趋增长，多位优秀学子考入复旦大学、同济大学、华东政法大学、西北政法大学、苏州大学、浙江工商大学等国内知名院校，如2011级陶琨炜同学，硕士研究生毕业后于2018年考入同济大学法学院攻读法学博士学位;2016级的张宏旦同学以专业总分第一的成绩考入西北政法大学攻读法学硕士学位。
2023-07-30
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