高考后考生更需心理关怀
高考已结束，在等待成绩的日子里，不论是考生还是家长，期待和焦虑已经成为挥之不去的心理状态。心理专家提醒，尽管高考已经结束，但考生还要承受许多心理压力，还有很多潜伏的心理危机，考生在“后高考时期”容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象。作为一个特殊的群体，他们在考后更需要呵护和关爱。
案例一：考后焦虑型
高考过去几天了，小丽一直忐忑不安，她对自己的成绩充满期待，总体感觉自己发挥正常，会考个不错的学校，但她又很担心自己万一失利。离成绩出来还有一段时间，她实在心里没底，加上家长和亲戚不断过问考得怎么样，让她越发焦虑、烦躁，严重的时候晚上还会失眠，她觉得这段时间真难熬！
这是一种常见的考后焦虑型心理，许多考生在考后会出现这种患得患失的状况，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生，他们的期望值比较高，但在等待放榜的日子里，这种不确定性让考生更加焦虑，这种焦虑对于那些心理素质弱的考生，还会持续并且加重。比如有些高考学子会出现由焦虑到失眠，再从失眠到焦虑到抑郁。因此，及时调节考后焦虑情绪显得特别重要。
建议：在合理估分或得知真实分数后，对分数、自我和未来要正确认知。勇敢面对现实，自觉接纳现实。另外要学会自我放松，分散注意力，比如可以听音乐、打球，与三五好友结伴做一些户外运动，找同学好友倾吐自己心中的烦恼等等。作为考生的家人也不要做过多的盘问，当考生出现情绪低落、心情郁闷等现象时，要尽力保持正常状态，既不要冷淡也不要过分殷勤，以免给考生增加心理压力。
案例二：考后放纵型
小东考完高考最后一科，先是与同学狂欢了一夜，紧接着又开始了新的“疯狂”：看电视、上网、睡懒觉、外出旅游等。终于等到了这一天，他想把压抑了多年的想玩的欲望全都释放出来。他已经无瑕顾及自己到底考得怎么样，“尽情释放”，先玩了再说，生活规律全被打破。
像小东这样的考生属于放纵型心理，这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，另外有一些家长也对孩子有弥补心态，纵容这种行为，因此这类现象愈演愈烈，甚至有些考生还不惜染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。
专家建议：高考生考前的饮食和睡眠一般都讲究规律，但考试结束后生物钟被无节制的生活打乱，这种逆转对考生们的身心有着巨大的伤害。因此，适度放松之后应尽早回归有规律的生活，健康快乐充实地度过“后高考时期”，甚至也可以为即将开始的新生活做相应的准备。
案例三：考后抑郁型
小马高考后感觉自己发挥得不是很理想，老是觉得自己会与理想的大学失之交臂，本来性格就很内向的他情绪开始变得非常低落，一遍又一遍地想着考试时的情景，想着那道做错的题，心情愈发失落。
小马变得情绪低落、少言寡语，有意无意地说些不着边际的话语，甚至闭门不出，不愿见同学，不愿见亲友，连自己最喜欢的球赛也不看了，爸爸妈妈看在眼里，急在心上。
这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。
专家建议：高考后这段时间是学生心理问题的高发期。家长一定要及时把握孩子的情绪，对不良情绪要及时进行调节，以防患于未然。
案例四：考后茫然型
文文考完试后，美美地睡了几天，把长期缺失的觉补足了，但过了几天，文文却发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从，特别无聊，时常茫然不知所措，往日充实的学习生活一下云消雾散，仿佛一下子就失去了目标，找不到自己的方向。
许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，随着压力的释放会有相当一部分学生会产生一种虚无、无所适从的感觉。
专家建议：父母应当多和孩子交流，鼓励孩子运动、引导孩子交往，避免无事可做加剧这种虚无的情绪。考生也可以用这段时间来发掘自己的兴趣爱好，做一些平时想做却没有机会做的事情，或者帮家里做点家务。
考生不要停留在过去的考试情景中，要回到现实中来，对高考、对自己的未来进行正确认知。当高考已成往事时，就要自觉接纳，考不好的考生要有落榜的心理准备，条条道路通罗马，高考也不是人生惟一道路。不管对或错，重新开始，不能因为一次失误，就放弃了其他许多条道路。
要正视自己的情绪，当出现负面情绪时，也不要害怕，及时进行调节。如找家长或好朋友沟通倾诉，或参加一些有益的运动来排解不良情绪。当然，也可以通过找专业老师，正确疏导。
另外，家长也不要给孩子太多压力，对于那些考不好或平时学习成绩就不好的孩子不要过多指责。要尽力保持正常状态，否则，容易对考生形成一种负面暗示，给考生增加心理压力。家长要多与孩子沟通，高考成绩固然重要，孩子的心灵健康、快乐成长应该说更重要。
此外，考生还可以利用这近三个月的假期，有意识培养独立生活能力、尝试着拓宽自己的交往能力，提前了解大学生活的状况，为步入大学做准备。
福建高考招生信息网提供高考填报志愿、高考成绩查询、高考录取、历年高考分数线、高考政策、高考招生计划、福建高考招生、补录、扩招、高考计划外招生、福建高考、高考招生信息、高考试卷答案、高考试题、全国高校信息查询等各项服务。http://www.555edu.com/
测一测适合报考的学校模拟志愿填报
根据模考估分/高考成绩，测算录取概率，提供针对性升学方案。
-
-
福建2025年定向招录培养侦查学专业（维语方向）人才招生公告
根据中组部、公安部、教育部、财政部、人社部联合下发的《关于印发〈2025年定向招录培养侦查学专业(维语方向)人才工作实施方案〉的通知》(公政治〔2025〕173号)精神，新疆警察学院2025年计划在我省招收侦查学专业(维语方向)人才3名，以上招生计划为我省公安机关定向招录培养计划。
2025-07-01
-
福建省2025年公安普通高等院校公安专业招生考生须知
根据公安部、教育部有关文件精神和我省2025年公安普通高等院校公安专业招生安排，2025年有意向报考中国人民公安大学、中国人民警察大学、中国刑事警察学院、郑州警察学院、南京警察学院（以上5所简称部属公安院校）公安专业和浙江警察学院涉外警务专业、新疆警察学院侦查学专业（维语方向），以及福建警察学院公安、司法警察专业的考生，应当符合规定的报名资格条件，按流程参加省公安厅政治部统一组织的政治考察、面试、体检、体能测评。未参加政治考察、面试、体检、体能测评或任何一项不合格的，不予录取。为保证广大考生的报考权益，现将报考公安院校资格条件和有关事项公告如下。
2025-07-01
-
福建省教育厅关于印发《福建省2025年公安普通高等院校公安司法警察专业招生办法》的通知
为深入贯彻习近平总书记关于新时代公安工作、教育工作的重要论述，认真落实公安机关人民警察招录培养机制改革部署要求，高质量选拔公安事业的优秀建设者和可靠接班人，全面加强公安专业人才队伍建设，根据《关于加强公安机关人民警察招录工作的意见》《关于公安院校公安专业人才招录培养制度改革的意见》《公安院校公安专业招生工作办法》和公安部办公厅、教育部办公厅《关于做好2025年公安普通高等院校招生工作的通知》精神，福建省公安厅、福建省教育厅结合我省实际，制定《福建省2025年公安普通高等院校公安司法警察专业招生办法》，现印发给你们，并就有关要求通知如下：
2025-07-01
进入招考公示首页
-
-
郑州大学物流管理专业介绍
郑州大学物流管理专业始建于2004年，2007年开始招收科学学位硕士研究生，2013年开始招收物流工程专业学位硕士研究生，2017年开始招收本科留学生，2018年开始招收物流与供应链方向辅修专业本科生和硕士留学生，2019年开始招收博士研究生和博士留学生，目前已形成本、硕、博完整的人才培养体系。2021年入选河南省一流本科专业建设点，2022年获批国家一流本科专业建设点。专业年招生65人左右，目前在校生190余人(大一年级为大类招生)。
2024-12-02
-
安徽大学电气工程及其自动化专业介绍
培养目标：本专业培养的学生，毕业后5年左右预期可以达到以下目标：工作中能够运用电气工程专业知识与工程技能，具备发现、研究或解决现实中复杂工程问题的能力;具有从事电气工程的设计、开发、应用或集成等方面的工作能力，能够胜任项目经理、技术服务等工作，或继续深造学习;具备良好的社会科学知识和企业经营管理能力，在跨职能团队工作中能担任骨干或领导角色，发挥有效作用;具有良好的人文素养、职业道德与国际视野，在工作中具有社会责任感、事业心、安全与环保意识，能积极服务国家与社会;能够通过继续教育或其他终身学习渠道，自我更新知识和提升能力，进一步增强创新意识和开拓精神。
2025-02-06
-
山东商务职业学院建筑装饰工程技术专业介绍
建筑装饰工程技术专业主要面向室内外装饰设计、施工技术及施工管理方向培养全面发展的综合型人才。截至2015年初，山东商务职业学院建筑装饰工程技术专业在权威网站“百度百科”高校排名一栏中位列第一。现本专业有专职教师8名，兼职教师4名。其中高级职称教师2名，讲师3名。
2025-12-24
进入专业介绍首页
-
专科没被录取还有什么出路吗？
当高考成绩揭晓，面对自己连专科都未能被录取的现实，考生们可能会感到失望至极，但这并不是他们人生道路上的终点。实际上，这只是一个转折点，意味着他们需要探索其他可能的道路。今天，小编就想和大家共同探讨，在专科未被录取的情况下，考生们还有哪些可行的出路和选择。
2024-08-15
-
高考生滑档了应该要怎么办才好？
滑档后还能被其他院校录取。要及时关注所在省份教育考试院官网发布的补录信息。还有做好深入了解平行志愿、了解心仪院校、钻研其招生简章、填满志愿、尽量同意调剂才能有效减少滑档可能。今天我们就来具体了解一下高考生滑档了应该要怎么办才好？
2024-10-29
-
2025年福建高考落榜了该如何应对？
高考放榜后，有人欢喜有人愁，2025年福建部分考生可能因分数不理想面临落榜困境，随之而来的失落与迷茫在所难免。但需明确的是，高考并非人生唯一的 “独木桥”，现代教育体系早已提供多元发展路径。关键在于理性看待结果，及时规划方向。下面我们就一起来了解一下吧。
2025-10-16
-
福建体育统考综合成绩如何计算？
对于福建体育类考生而言，体育统考综合成绩是升学路上的关键指标，直接影响院校录取结果。每年统考结束后，不少考生和家长都会迫切关注综合成绩的核算方式，想知道专业测试与文化考试如何折算、权重占比多少。那么下面我们就一起来了解一下吧。
2025-11-11
进入招生章程首页
-
2024福建高考生物真题
2024年福建高考生物已于6月8日结束，福建高考生物采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。
2024-06-14
-
2025福建高考地理真题
2025年福建高考地理已顺利结束，福建高考地理采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。
2025-05-12
-
-
进入高考真题首页
-
文史、理工类降分录取政策
本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分，
2020-07-24
-
福建省教育考试院发布视频解读高考平行志愿政策
出分日临近，如何填报志愿学生和家长纠结的问题。我省已实施平行志愿投档模式多年，但对于初次接触志愿填报的人而言，这一模式仍是比较陌生的，一不小心就会造成“高分低就”甚至落榜的遗憾。今天小编为大
2020-07-14
-
厦门医学院2019年高考录取规则
【录取原则】1、学校招生录取工作遵循“公平竞争、公开选拔、公正透明、择优录取”的原则。2、学校招生录取工作遵循生源所在省(市、自治区)教育厅和省(市、自治区)招生委员会制定关于2019年普通高考招生录
2019-06-05
-
龙岩学院2019年高考录取规则
第十七条 考生要求专业体检受限标准参照《普通高等学校招生体检工作指导意见》及有关补充规定执行。患有下列疾病者，学校可以不予录取：1.严重心脏病(先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭
2019-06-05
进入高考政策首页
-
-
成都大学2024年招生录取工作日程表
成都大学创建于1978年，是改革开放后首批地方城市主办的全日制普通本科院校。学校实行省市共建、以市为主的办学体制，是四川省、成都市重点建设大学，是第31届世界大学生夏季运动会运动员村承办大学，FISU银级认证“健康校园”。拥有百年历史的三级甲等综合附属医院和国家级科研平台四川抗菌素工业研究所。
2024-07-24
-
-
成都理工大学2024年录取进程
成都理工大学是国家首批“双一流”建设高校。其前身是创办于1956年的成都地质勘探学院，是共和国建国初期的三所地质院校之一。1958年更名为成都地质学院，1993年更名为成都理工学院，2001年更名为成都理工大学。学校先后由地质部、地质矿产部、国土资源部直属，至2000年划转地方。学校2010年成为国土资源部与四川省人民政府共建高校，2017年成为国家首轮“双一流”建设高校，2019年成为教育部与四川省共建的“双一流”建设高校，2022年成为国家第二轮“双一流”建设高校。
2024-08-14
进入录取查询首页
-
2021-2023年宝鸡职业技术学院就业情况
宝鸡职业技术学院是2003年4月经陕西省人民政府批准，教育部备案的一所公办全日制普通高等职业院校，地处华夏始祖炎帝故里、周秦文化发祥地、中国西部工业重镇、陕西省第二大城市——宝鸡市。
2025-03-25
-
-
营口理工学院2022-2024年部分毕业生就业情况
营口理工学院是公办全日制普通本科院校。2009年1月，经辽宁省人民政府批准，营口市人民政府与东北财经大学、辽宁石油化工大学、辽宁科技大学合作建设营口大学园。经过四年孵化，2013年4月，由教育部批准建立营口理工学院。
2025-04-22
-
进入就业情况首页
闽公网安备35010202002009号