“我凡事喜欢做计划，这个习惯是我在初一养成的，一直坚持到现在，肯定也会伴随我一生。如果说求学这么多年对我最受用的一个经验，那应该就是“坚持做计划”了。”
本期人物：钟睿琦
高中毕业于首都师范大学附属中学
2017年被北京大学生命科学学院录取
目录
· 提前接触科研项目
· 高效利用学校时间
· 凡事做计划——坚持六年，受用一生
· 母亲给予我的不止是照顾生活
· 给中学阶段学弟学妹们的建议
1.提前接触科研项目
报志愿时之所以果断的选择北大生命科学学院，还是源于高中时期提前接触到了科研项目。在高一高二的时候，学校就会组织我们进行研学活动，和真正的科研工作者一起做一些科研的课题。
我也是在那个时候，就开始接触一些科研工作。这种锻炼除了开拓视野之外，还能让我们比较系统的接触科研的方法：从问题提出、设计实验方案、到真正实施、分析等学习整个逻辑体系。不仅能让学生把学校所学的知识运用到实际中来，而且能让学生在体验中了解自己的兴趣，对以后选择相关专业也是非常有益的。比如当时我做过雾霾口罩过滤性的实验，抗肿瘤天然产物的衍生化及初步鉴定的实验等......让我对生物产生了浓厚兴趣，所以最后选择了北大生物相关的专业。
高中时候接触科研项目，其实对大学的学习也是有帮助的，比如当时就开始了解实验要怎么准备，怎么一步步进行，论文由哪几部分组成，怎样构建逻辑的网络等等。大学里我们也经常要写实验报告、论文等等，有了之前的经历，写起来还是心里有点底的。
关于理科的学习，还有一些小技巧：
所有的理科学科最好都要分别准备错题本，错题本其实是一份你自己为自己定制的个性化复习资料，是高三后期最最重要的复习工具，它就像是你的样品库，你可以从中看出你哪类题出错率高，哪些知识需要格外注意。考前不需要在做其他新题，把错题本里的题前前后后刷一遍，其实就已经是很充分的复习了。
除了错题本这个大家都比较熟知的工具，还推荐大家准备个重点梳理本，特别是像语文，化学，生物，这种需要记忆的学科，把一些你记忆不清的概念，写在上面，考前翻一遍，比翻书来的快而且有效。同时，建议大家多画画思维导图，可以帮助你构建思维网络，让你对知识的掌握更成体系化，而且在运用时，也更容易相互勾连，灵活运用。
2.高效利用学校时间
所以总的来说，我的高中学习生活张弛有度的。
学习的时候要尽可能的紧张和高效。比如，我高中的时候经常利用课间、午休等片段化的时间写作业，虽然只能写一部分，但这能显著减少放学后完成作业的时间。这样回到家我就能更好的休息、放松或者自主学习；同时，在学校写作业时如果遇到困难，可以随时和同学、老师讨论，当日事当日闭，不用存疑。
课下我也很喜欢去找老师答疑，特别是高三的时候，基本上二三天我就会去老师的办公室一趟。答疑的时候老就成了你的“私人家教”，所有个性化的问题都可以得到解答，同时老师也会给你一些巩固、提高的建议，比如给你留两道练习题啊，或者推荐给你两篇文章啊，等等。
记得高三时，很多同学古诗、古文比较弱，老师就单独给他们布置“古诗、古文打卡”，每天多做一点，文言阅读的能力就能逐步提高。哪怕你没有问题，也可以定期去找老师聊聊天，这不仅能和老师增进感情，也能缓解学习备考时的压力。
高效利用了学校时间，我的课余生活就比较丰富和轻松了。
初中的时候，遇到天气好的周末，我和爸爸妈妈就会去公园、博物馆之类的地方转一转，放松身心，丰富知识。
高一高二加入了学校的街舞社，每天的训练，定期的演出，不仅给了我充足的锻炼，增进了与同学之间的友情，也给了我高中别样的回忆。
高三的时候周末在完成作业后，我通常会进行自主学习，查缺补漏，对薄弱的知识点进行巩固增强；或者读读小说，看看电视，比如《奇葩大会》，《我是演说家》，《声临其境》等等，放松的同时也可以给自己的作文提供素材。
3.凡事做计划——坚持六年，受用一生
我凡事喜欢做计划，这个习惯是我在初一养成的，一直坚持到现在（大学）。
如果说求学这么多年对我最受用的一个经验，那应该就是“坚持做计划”了，这样学习生活就比较有规律，也可以帮助我提高学习的效率，效果也是很明显的。
说起这个习惯的养成，还要追溯到初中刚入学的时候，那时候我的成绩不是很好，虽然当时考入了实验班，但第一次期中第一次期末我考到了101和141名（实验班一共不到200人），基本就要被流动出去了（每年实验班与普通班流动），当时老师、家长应该都为我捏了一把汗，但他们并没有给我压力，而是和我谈心，帮助我寻找问题，并给我学习上的建议。
同时我自己也努力改变，用了一些办法来辅助我学习和复习，开始尝试在考前制定复习计划，比如每次考试之前给自己制定一个小目标：数学扣十分以内、语文选择错两个以内、排名进步十名之类的，这样我的学习和复习就变得更有条理而且更有动力了。慢慢地，我的成绩开始有了起色从一百多名到前五十，到前二十，再到前十，再稳定在前三，还挺励志的。
从这以后，做计划就成了我生活和学习的必备习惯。根据考试的目标，我都会把计划定制的比较详细，具体到每天要做什么。制定了计划后，都会严格执行，计划以外的事情就尽量推后或者避免去做。如果有个别没有完成的事情，就第二天再补上。
钟睿琦大学时的每日计划本
“我很喜欢这样生活和学习有条理。这样会给自己安全感，每天做什么心中都有数。”
当然，很多人遇到的问题就是，计划有时候会被打乱，其实我的计划也可能根据现实情况随时会改动调整，但是比如在高考前这种重大时刻，基本上被外界因素打乱的可能性比较低，杂事一般也都是可以拒绝去做的。
4.母亲给予我的不止是照顾生活
我妈妈也是老师，平时工作很忙，陪我的时间也很少，但她对我的影响很大。
她很注重我全方面的发展，小时候她带我学画画、学钢琴、学跳舞，给我培养了很多很多兴趣爱好，这是我一生的财富，同时学习这些的过程中也培养了我坚强、有韧性，乐观，向上的性格，这对我的人生影响很大。
她对我的学习生活影响也很大，甚至我觉得我能考上北大一半的功劳属于她。特别是高三的时候，她为我打点好生活中的一切琐碎的事务，让我可以安心地，没有后顾之忧的全身心投入到学习中。当时我各种自招的材料和申请也基本是她负责，给我减少了不小的压力。她在学习上也帮了我很多，她从来没有给过我压力，每每遇到困难，她总是能引导我找到原因，给我提出改进的建议，甚至和我一起努力，并且在我解决问题之后给我鼓励，这在精神上给了我很大的支持。
高三时我的阅读总是扣分，她就找了近几年北京、全国高考的阅读和答案，打下来，分类规整。我们每天晚上看一类，研究一类，把每一个题型问什么、答什么、怎么找全信息、作者想表达什么全部了解清楚，当所有文章看完了，我的阅读成绩自然有了质的飞跃。
“进了北大，一点也没觉得轻松”
高中时大人总说，高三拼一拼进了大学就轻松了，其实完全不是这样的。我上个学期过的很紧张又累，压力大，琐碎的事情多，学习、学工、社团、还有….恋爱的时间和精力都要分配好了，你的生活才能keep going，初来乍到的freshman有点手足无措。经过一个学期的锤炼，现在渐渐适应了，觉得生活充实，有意义。
上了大学，所有的决定权都在你的手上了，可能你远离父母，远离朋友，没有谁再能时刻围在你身边告诉你该干什么，不该干什么，所以你的大学生活过得是否充实和有意义都取决于你自己。
5.给中学阶段学弟学妹们的建议
高中是一段新的人生旅途，去做一些之前没做过的事：参加些社团、加入学生会、学习竞赛等等。发现自己的潜力和兴趣，铸就无悔青春。高中也是一条分水岭，它将决定你上什么大学，甚至决定你的人生走向，所以切莫荒废和辜负。相信你的老师，不吝你的汗水，成功会来到你的面前。
"成功与失败总是相生相伴，没有人一定赢，但请你有输得起的勇气。"
北大是所有中国学生的梦想，要想从全中国的学生中脱颖而出，你就需要在平时对自己有更高的要求。学习更加细致和高效，生活更加丰富和精彩，切莫荒废和辜负美好的青春。
希望你能在高中时期就能清楚地认识自己，对哪方面感兴趣，擅长什么，找到未来学习、工作的方向，并制定一步步的“人生规划”。并且从高中开始就着手准备，如果你要学习基础学科或者工科，就学一学相应的竞赛，如果你要走中文、历史、哲学等方向，就多看些书，多写点东西，争取能发表出来。这不仅能为你以后的学习奠定坚实的基础，也能让你在博雅、北大自招等选拔中崭露锋芒。
最后想把龙应台送给安德烈的一段话同样送给你们，“努力最大的好处，就是你可以选择想要的生活，而不是被迫随遇而安”，所以，请你们这三年拼尽全力，人生实苦，但请你相信！祝福所有怀揣梦想的你们。
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