不少未能考上理想大学的学生纠结于是否复读。其实并非所有的考生都适合复读，而且在复读过程中，学生的心态会出现各种心理问题。因此如何在复读前及复读过程中调整好心态，就显得尤为重要。
高考失利对许多学生来说不失为一种“挫折教育”。面对失败，他们面临复读，留学或其他选择。两种学生不适合复读
复读的学生有如下几种：非名校不上的、不认可专科的、志愿没填报好的、发挥失常的。复读的学生心态很复杂：既想通过复读来改变命运，又对复读前景忧虑，充满了矛盾。
到底应不应该复读，因人而异。考生一定要仔细审视自己，分析复读目的、决心、知识积累情况、学习方法与考试心态，看能否总结出自己的弱点，并攻破弱点，只有这样，复读才会成功。
调查也显示，63.9％的考生对当年高考失利的原因进行了冷静客观的分析，超过九成的人通过老师分析和自我审视，认为自己还有成绩上升的空间和潜力。
适合复读的学生都是成绩相对有保证的。一般通过复读涨几十分没问题，无论老师还是家长对他们都比较有信心。还有的学生平时成绩稳定，高三遇到特殊情况如家庭变故，重大疾病等，或是高考时出现意外，发挥失常。
有两种人不太适合复读：一种是头脑不太灵活，但比较踏实努力型的，这种类型的人成绩很难有大的飞跃。第二种是迫于家长压力，选择了复读。这种情况最好不要来，否则只是浪费钱财和时间，即使复读了，高考成绩不会提高。复读学生对自己应有一个合理评价，并对复读有一个明确目标，知道自己想得到什么。帮助学生找到压力源
在谈到复读生的心理压力时，教育专家认为，压力更多是环境造成的：首先，学生看到周边同学都上了大学，自己却要复读，失去了和其他同学的共同语言。其次，来自父母反馈的压力。父母身边的同事朋友都会问，你的孩子考上哪个大学了？这时，父母的自尊受到挑战，会将这种信息传递给考生。再者，复读有一个新环境，周围的同学都是陌生人，在一定程度上会造成心理压力。这些因素，会打击学生自信心。
很多复读学校为了提高升学率，使用考试战术，每次考完试都要排名，这造成了学生和他人比较的心理。要改变这种情况需要学生进行认知矫正，由他比转向自比。另一个咨询较多的，是考生对父母的愧疚，这种心理是由过去没考好或怕将来考不好而产生的，解决这个问题需要学生“关注现在”，既来之则安之。
要帮助复读生运用心理学上的“澄清技术”来找到压力源，只要明确说出自己的压力源具体是什么，压力就会减少一半。然后再调动他们自己解决问题，比如和家长沟通等。只有找到了压力源，冥想、自我激励等方法才会有效。
自尊心过强的复读生常有不自信的心理状态。建议家长首先不要将负面信息传递给学生，应该多鼓励和安慰。传递给孩子正面的信息：复读一年是丰富人生的经历。会考上好大学。其次是自闭心理，这是不自信心理的连锁反应。到了一个陌生环境，会减少与陌生人的沟通。解决这个的办法是学校班主任要鼓励学生交流，组织一些集体活动。尽早进入状态
想复读的学生越早进入状态越好，学生为开学要做两方面的准备，一是物质上的，包括提前复习课程，背背英文单词，做到“知识的保温”。另外就是做好心态上的准备，要明白复读在人生中只是一段小插曲，是以退为进。有些学生在复读过程中，尤其是前一个月会有一些心态的起伏，对此要有心理准备。
