近五成状元每天课余学习4-6小时
作为被北大“博雅计划”认定的学生，吉林省理科高考状元曹宇涵面对高考同样非常淡定。在她看来，平心静气很重要。与参与问卷的绝大多数状元不同，曹宇涵没有午睡习惯，“午休时间就自己安排，看看书、做做题。”
九成参与问卷的状元表示会“开夜车”到每晚11点后睡觉，而曹宇涵却能做到晚上10点睡、早上6点多起，几乎每天都能保证8小时以上的睡眠。对此，她表示，自己从小作息就很规律，规律的作息让她非常受益，也能最大程度地提高学习效率。
而和曹宇涵持同样观点的还有某文科状元刘志远（化名），他说，并不赞成晚上“开夜车”学习，“睡眠很重要，睡眠时间少了会很大程度影响白天的效率。”
当然，也并非每个状元都能保证自己的学习效率。宁夏回族自治区高考理科状元武子健就认为自己在高三时的学习效率较低，甚至偶尔会学到凌晨2点。“我不是个有自制力的人。高三时，我经常出现的负面情绪也来自于‘想好好学又管不住自己’。比如，我希望自己学习，但是就是刷了一晚上空间。”
从调查问卷来看，高三每天（除上课时间，包括早晚自习）学习4小时以内的状元共9人，近五成的状元每天学习在4-6小时之间。同时，仍有6人表示自己高三课余学习时间超过了8小时。
对此，武子健坦言，学习时间长并不一定就学得多，上课认真听讲、重视课本，跟着老师的步伐很重要。
（文章来源：澎湃新闻、福建高考信息平台）
