6
如何回答孩子“如果我考不好怎么办?”
尽力了就不会后悔
几乎每个孩子都会问父母“如果我考不好怎么办?”
有的家长说,无所谓,考不好就考不好!
有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。
这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心。而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注。
解决方案:这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔、自责。
7
最后阶段家长能为孩子做什么?
学习方法,学习习惯,学习心态
决定学习成绩的有三个方面的条件,学习方法,学习习惯,学习心态。
方法和习惯,已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。你能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。
解决方案:具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居,二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长,也许他在厕所磨叽了半天,也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……,不管怎样这段时期不要吭声,这是你对孩子的体谅,这就是我们能为孩子做的。
8
考试期间吃什么、穿什么?
熟悉的事物使人放松
吃、穿在这里也提醒大家注意,考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。
解决方案:考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。
9
考试期间孩子失眠怎么办?
没关系,不影响做题!
我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了,怎么办??
某网友这样说:
我是去年的考生,6号晚上一整夜失眠。
这是我没想到的,因为我心态一直很好,复习也比较到位,心情也不紧张。但是,碰到枕头的那一刻突然就睡意全无,从22点一直清醒至太阳出来。我已经做好了最坏的打算——大不了复读。
但事实证明,一整夜的失眠并没有对我造成太大的影响,就像你通宵第二天却很清醒,我努力调整自己的心态,很平静地答完了语文、数学,虽然头脑还是有些难受,就像有个东西一直扯着你的头皮一样,但是毕竟是高考,就算失眠,意志力还是能够使自己集中注意力。奇迹的是,第一天的两科却是我考的最好的。
我说这个只是想说,如果你考前真的失眠了,请不要紧张不要以为世界崩塌了,一天不睡觉还是可以集中注意力的,努力调整自己的心态,拿到试卷的那一刻,你会一下子就清醒的。不过还是尽量在考前几个月内调整自己的作息,调整到与高考一致,如果睡眠一直不好可以去看看医生,开一些不伤身的安神药之类的。最重要的还是心态,考前考时考后,情绪不要太激动,平静地就像平时做题就好。
解决方案:数绵羊,喝牛奶,温水泡脚,跑步,规律作息时间,放松心情,睡前听一点轻音乐,坦然面对。
10
考试期间孩子生病怎么办?
影响不大!
一般说来,只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字,生病对考试的影响其实就只是心理上的,并不会妨碍大脑思考。大家对这一点可能感到很难理解。
基本的解释是:大脑工作在生理上实际只需要两个条件,葡萄糖和氧气。有这两个条件,就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力,心理上造成我们的不安,实际的影响没有那么可怕。
解决方案:万一孩子在考试期间生病了,家长也要给他这样的信念,影响不大!甚至可以跟他说,你都生病了,如果没考好也是能理解的,这样孩子反而能放下包袱,轻松应考。
11
教会孩子及时处理不利的考场环境
一般来说,高考各考场对监考老师的要求相对严格。早点告诉孩子,考场上无论是什么影响到自己答题,都要及早举手向监考老师提出。
解决方案:
7月7日福建高考!高考碰到突发事件如何处理?转给考生,有备无患!
本文转载至互联网,不代表福建高考网立场,如有侵权,请联系官方删除
注:通过加密传输不会对外展示联系方式
官方企业微信
官方微信公众号
志愿填报小程序