考场心态影响考生发挥
北京市第一六六中学心理教师黄月皎
进入备考后期，考生压力逐渐增大，心情会变得烦躁压抑。如果不及时进行心理调节，很可能影响考生高考发挥。考场心态是影响考生发挥的重要因素。
首先，考生要坚定参加高考的信心，不能产生畏难情绪。高考的意义不仅在于能不能进入自己想去的大学，更重要的是它是人生中一次重要的经历。无论结果怎样，只有用心参与和准备，才能收获一份充实和完整的人生经历，激励考生继续面对之后的挑战。这个过程也是对考生信心和勇气的塑造。
其次，考生要学会克服焦虑情绪。无论是考生、老师或家长，每个人都有压力。考生要学会直面压力，处理好自己的焦虑情绪，把更多的时间和精力投入到备考中。考生可采用冥想放松、积极暗示的方法，想象自己处在考场上的情形，具体到每一个细节，想象每一个环节都顺利进行的画面，克服考场焦虑。在备考的这段时间，考生也可进行一些简单的体育锻炼，改善自己的身体状态，保持轻松愉快的心情。
在备考阶段，父母可做一些辅助工作。父母先要端正自己的心态，关注孩子当下的发展和进步，帮助孩子分析自身优势学科和薄弱学科，在备考阶段合理分配时间，守住一颗最可贵的平常心，不要对孩子要求过高，超出孩子的实际水平。当父母的期待超出孩子的能力范围，不仅会降低孩子的自我效能感，无形中也会给孩子造成较大的心理压力，挫伤孩子的自信心。有的父母经常把身边名列前茅的孩子以榜样的名义拿来“刺激”自己的孩子，却不知这样效果只会更糟。所以，父母不要总对孩子说别人家的孩子如何勤奋、如何有出息，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对高考产生恐惧、厌恶，更不利于复习和考试。无论父母内心有多么焦虑，都要学会自己承担这些情绪，不要将焦虑传递给孩子，要营造轻松、自然、愉快的家庭氛围。当孩子自己谈到考试的话题时，父母要巧妙应对，给予孩子心理支持，陪孩子在休息日适当地看电视、听音乐，做到劳逸结合。
马上就到“一模”了，考生要学会反思和总结，把之前的考试试卷找出来，比较自己每一次的成绩，思考自己的付出与收获是否成正比，试题的难易程度如何，自己的总成绩和单科成绩有何变化，有哪些是粗心、状态不好导致的丢分，自己考前的准备情况和答题策略是否合理，找到自己主观或客观的原因，及时调整策略，并制定下一步的复习方法。关于答题策略与技巧，因人而异，所以考生要了解自己的考试习惯和答题风格，时间分配具体到每一模块、每一道题。同时，考生也可根据试题的难易程度或熟悉程度确定答题顺序，先易后难，先熟悉后陌生。为了防止自己出现一些低级失误，考生一定要认真仔细审题，按流程解答；做完以后，回头检查一遍，是否有单位、小数点漏掉等错误。
每一次考试都是查漏补缺的契机，通过大型考试，考生可找出自己的知识盲区，把忽略的知识点列为下一步的复习重点，加强总结，找出相似题目的解题规律，再次遇到时便能够胸有成竹。关于自己的薄弱学科，考生要思考是前期复习的时间不够，还是学习方法的问题，或追求了形式而没有讲求实效等。考试结束后，考生最好根据考试过程中实际的答题情况，沿着每一道试题的轨迹进行梳理和反思，找出自己在思维过程中的出错点，进一步修正自己的思维方式，找出以后出现类似问题采取的解决方法，进一步提高自身的应考能力。
利用这次模拟考试，考生还可训练自己如何快速进入考试状态，训练自己的答题速度、时间分配及卷面规范等。高考的最佳心理状态是紧张中有乐观，压力下有自信，平静中有兴奋。适度紧张是十分必要的，可防止考生粗心大意。通过认真参与每一次模拟考试，考生要锻炼自己的适应能力，缓解心中对高考的神秘感，像对待高考一样对待模拟考试，像对待模拟考一样对待高考。通过模拟考试，考生可了解自己在年级中的相对位置，明确自己正常发挥的水平，保证在高考中稳定发挥。
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福建省2022年10月高等教育自学考试成绩公布预告
受疫情影响，2022年10月高等教育自学考试理论考试及下半年实践考核成绩预计于12月10日左右公布，具体查询时间请关注福建省教育考试院官网。
成绩公布后，我院将安排2022年下半年自学考试毕业申请工作，请广大考生做好相应准备。
福建省教育考试院
2022年11月14日
2022-11-14
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关于部分考生申请2022年下半年全国高等教育自学考试退费的通告
2022年下半年全国高等教育自学考试已于10月22日—25日举行。鉴于当时有部分考生受疫情影响或因参加疫情防控工作无法参加考试，经研究，决定启动部分考生考试退费工作。现将有关事项通告如下：
一、申请退费对象
（一）因受疫情影响，本次自考所报课程未如期参加考试的考生。
（二）因参加疫情防控工作无法参加考试的一线人员。
2022-11-08
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《福建省普通高校专升本招考类别和考试说明》公布
为做好我省普通高等学校专升本考试招生工作，更好地适应经济社会发展对人才培养的需要，提高人才选拔质量，省教育厅对福建省普通高校专升本考试招考类别和考试科目进行了调整，并组织编写《福建省普通高校专升本考试说明》，现予以公布。
自2023年起，我省专升本考试按调整后的《福建省普通高校专升本招考类别及考试科目表》执行，《福建省普通高校专升本考试说明》作为考试招生的命题依据。
2022-11-07
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福州考区2022年成人高考有关事项公告（二）
福州考区考生：
2022年成人高考福州考区如期进行。根据疫情防控需要，考务部门对福州考区考生重新编排了考点考场，现将有关事项公告如下：
一、福州考区考生11月2日23时前打印的准考证作废。
二、请考生凭个人账号、密码，即时起登录福建省教育考试院网站，自行重新打印准考证，考生进考点考场必须持新编的准考证。
三、请考生务必了解考点、考场变化，并充分考虑疫情给交通出行带来的不确定因素，提早规划赴考路线，及时到达新编考点参加考试。
2022-11-04
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山东农业大学制药工程专业介绍
本专业培养德、智、体等方面全面发展，能适应制药工业发展的专业工程技术人 才。本专业毕业生应具备制药工程专业知识和从事药品、药用辅料、医药中间体以及其他相关产 品的技术开发、工程设计和产品生产质量管理等方面的能力，具有良好的职业道德、高度的社会 责任感、较强的产品质量意识和一定的国际化视野和社会交流能力，能在制药及其相关领域的生 产企业、科研院所、设计院和管理部门等单位从事产品开发、工程设计、生产技术与质量管理和科 技服务等工作或进入本学科及相关学科继续深造。
2024-10-08
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东北石油大学市场营销专业介绍
市场营销专业设有数字营销特色培养方向。培养具有数字化思维、商务数据分析技术、创新创业意识和人文情怀，营销理论功底扎实、市场实战能力强的高级数智化营销管理高级应用型人才。毕业生在中石油、字节跳动、伊利、海康威视等企事业单位及政府机关从事新媒体运营、客户数据分析、跨境电商和商务策划等管理工作，也可报考研究生、公务员和出国留学。
2025-02-21
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高考志愿补录的流程是怎样的?
当高考常规录取阶段结束后，部分院校可能会因各种原因出现招生计划未完成的情况，这时补录（也称为征集志愿）便成为了许多考生关注的焦点。补录为考生提供了额外的录取机会，允许他们在常规录取结束后继续争取进入理想院校的可能。那么，高考补录的流程是怎样的呢？今天，就让我们一起来详细了解这一过程，确保每位考生都能把握这一关键机会，为自己的未来教育道路做出最佳选择。
2024-07-21
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高考大学没录取上应该怎么办？
高考并不是唯一的成功之路。成功是多元化的，每个人对成功的定义也不尽相同。你可以探索你的兴趣爱好和才能，发现自己的优势并努力追求自己的目标。那么今天我们就来说一下高考大学没录取上应该怎么办？
2023-09-19
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高考专科是怎么录取的？
当高考的钟声渐渐远去，成绩如落叶般缓缓飘落，一些同学面对着并不灿烂的分数，心中却燃烧着升入专科院校的希望之光。他们对高考专科的录取流程充满了好奇，对可选的院校名单也渴望了解。在此，小编为大家悉心整理了相关的信息，让我们一同揭开高考专科录取的神秘面纱，探索那些等待我们发掘的院校选择。现在，就让我们跟随这些信息的脚步，去发现那些为专科梦想敞开的大门吧！
2024-10-25
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考不上大专但想读大专如何是好？
高考录取尘埃落定，却因填报不当而错失心仪大专的机会，是否还有其他途径圆你的大专梦?答案是肯定的，今天，就让我来为你详细介绍几种可行的方法。
2024-11-15
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2024福建高考物理真题
2024年福建高考物理已于6月8日结束，福建高考物理采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。
2024-06-08
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2024福建高考生物真题
2024年福建高考生物已于6月8日结束，福建高考生物采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。
2024-06-14
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2025福建高考生物真题
2025年福建高考将于6月7日至9日举行，福建高考生物采用的是福建卷。同学们可以持续关注福建高考平台，我们会在考后第一时间公布考试真题与答案，以便考生们第一时间掌握自己的考试情况，为后续升学规划和志愿填报提供关键参考！最后福建高考平台在此祝大家取得好成绩！
2025-05-12
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2025福建高考物理真题
2025年福建高考物理已顺利结束，福建高考物理采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。
2025-06-12
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文史、理工类降分录取政策
本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分，
2020-07-24
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2020年福建省普通高等学校招生录取实施办法
各市、县(区)高等学校招生委员会、教育局,平潭综合实验区社会事业局,各普通高等学校：根据《教育部关于做好2020年普通高校招生工作的通知》(教学〔2019〕4号)和《教育部高校学生司关于做好2020年普通高等学校特殊类型
2020-07-23
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福建省教育考试院发布视频解读高考平行志愿政策
出分日临近，如何填报志愿学生和家长纠结的问题。我省已实施平行志愿投档模式多年，但对于初次接触志愿填报的人而言，这一模式仍是比较陌生的，一不小心就会造成“高分低就”甚至落榜的遗憾。今天小编为大
2020-07-14
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武夷学院2019年高考录取规则
第十六条 学校根据生源情况，在各地招生主管部门规定的范围内确定调档比例。实行平行志愿投档的招生批次，调档比例控制在学校招生计划数的105%以内;实行梯度志愿投档的招生批次，调档比例控制在学校招生计划数120%以
2019-06-05
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贺州学院2023年普高招生录取规则
一、根据教育部相关文件要求和各省级招生委员会的补充规定及实施细则，本着“公平、公正、公开”的原则，按照德、智、体、美、劳全面考核，结合高考成绩和专业志愿，综合评价，从高分到低分择优录取。
2024-03-08
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绍兴文理学院元培学院中国语言文学类专业人才培养成果
近年来，毕业生就业形势喜人，近三年平均就业率达95%以上，其中考取研究生、公务员、教师编制等达20%，学生中小学教师资格证通过率达75%。出台多项措施助力学生考研。近两年来，共有40余位学生考取北京语言大学、上海师范大学、浙江师范大学、宁波大学和英国格拉斯哥大学等国内外高校硕士研究生。
2023-07-30
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