高考倒计时一个月要思考哪些事？
志愿填报：大学和专业的抉择
高考的结束才是精彩的开始。首先是公布成绩。无论考得怎样，绝大多数学生要做的便是接受结果并接纳自己，毕竟将来的路还长，一场考试决定不了你的一生。
对自己命运的把握可以从填报志愿开始。其实填报志愿与职业选择对于很多高中生来说是一个不小的难题。这主要体现在两个方面。一方面，高中生对于自己的职业以及生涯规划往往是比较模糊的。清晰的规划往往又和一个人对自我的了解程度有关。这其中涉及到的一个心理学概念便是自我同一性(self-identity)，也就是“我是谁”与“我将走向何方”的问题。而根据心理学家的看法，高三的学生正处在一个对自我同一性进行探索的阶段。概括来说，很多学生都会对未来表示迷茫，更何况对于将来的职业规划了。
那么如何才能知道自己的职业兴趣呢?很多小伙伴的第一反应就是霍兰德职业兴趣量表。该量表固然是现今比较流行的职业兴趣测量工具，但是越来越多的心理学家开始质疑霍兰德量表的实用性。尤其该量表主要是基于美国的文化以及职业生态编制的，在美国以外的其他国家使用时都会遇到很多问题。所以笔者尽管不反对大家使用该量表了解自己的职业兴趣，但是对于测试结果的可信度还是抱有一定的保留态度。
更重要一方面是，高中生往往又对很多职业的工作内容认识比较模糊和宽泛。比方说，学心理学就一定是会帮人解决心理问题的、学经济将来肯定能炒股会投资赚大钱、学设计的主要就是画画，等等。这些也都是社会上对于各种职业的粗略认识。而事实上，很多专业的工作内容和环境与人们观念里的形象完全不同。笔者也鼓励大家从多种信息渠道去了解各个专业的课程内容、就业方向和就业前景。
幸运的是，当今高中生所处互联网时代相较于10年、20年前在信息获取的效率上有显著提高，所以能轻易地了解到各种专业的信息。然而需要注意的是，我们也面临一个问题，便是网络媒体提供的信息往往呈现“碎片化”的特征。信息碎片化对于高中生来说，在无论是心理健康还是决策判断上都有着不利的影响。因此，我们还提倡学生去了解局内人的真实感想。
什么叫局内人?就是已经在读某个专业的学生，也可以是从事相关工作的专业人士，他们对于一个专业有着感性而又客观的认识，对于很多涉世未深的高中生有极大的参考价值。此时学校以及家长就扮演着非常重要的角色。比如学校可以邀请校友回母校讲讲他自己在大学的经历和专业学习情况，或者家长通过亲戚朋友里有相关经验的人去了解自己孩子喜欢的专业的情况。
这时又会涉及到第三个方面，也就是大学和专业应该是由孩子自己决定还是父母帮TA决定?答案是显而易见的。然而，很多父母出于各种理由强行要求孩子选择他们明显不喜欢的专业，这样做的危害是巨大的。引起家庭矛盾自不必说，志愿填报后录取的学校和专业孩子不满意，随之而来的可能是对将来发展失去动力，心理学里面叫“内在动机”。如果一个人失去了专业学习的内在动机，TA对将来的职业规划也会是被动的、模糊的，甚至会出现反社会的倾向。因此提醒广大父母，千万别逼孩子去TA不想去的学校和专业。
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