高考无疑是一场千军万马过独木桥的战争，但是高考要是没有考上专科，考生们想必也是十分痛苦的，所以今天就来和小编一起聊聊高考没有考上专科，考生该如何进行自我调节。
高考没考上专科如何调整自己呢?
1. 接受现实：首先要接受高考成绩不理想的事实，不要沉浸在失落的情绪中。虽然高考很重要，但它并不是衡量一个人价值的唯一标准。
2. 分析原因：认真分析自己在高考中的不足之处，找出原因。是因为复习不充分，还是考试时紧张等原因。了解原因后，可以有针对性地进行改进。
3. 制定计划：根据自身情况，制定一个合理的计划。可以考虑复读、参加职业培训、选择专科院校的补录等方式。同时，也要为自己的计划设定目标，并付诸行动。
4. 保持积极心态：保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。遇到困难时，要学会寻求帮助，与家人、朋友和老师沟通，共同解决问题。
5. 拓展兴趣爱好：在备考过程中，考生往往忽略了培养自己的兴趣爱好。在高考结束后，可以利用这段时间发掘自己的兴趣，丰富自己的业余生活。
6. 锻炼身体：保持良好的身体状况，有助于提高心理素质。通过锻炼身体，可以释放压力，增强自信心。
7. 关注政策信息：关注国家和地方的相关政策，了解是否有适合自己的升学途径。例如，关注专科院校的补录信息、征兵政策等。
高考志愿没填好还有机会上大学吗?
当然有机会。高考志愿填报确实是决定能否进入心仪大学的重要一步，但并不意味着没有填好志愿就完全失去了上大学的机会。如果首次志愿未能成功录取，考生还可以通过补录(征集志愿)的方式争取入学机会。补录通常在各批次录取结束后进行，考生需要密切关注教育考试院官网发布的补录通知，按照要求及时填报补录志愿。
此外，如果补录也未能成功，考生还可以考虑复读，利用额外的时间提升自己的成绩，争取下一年度高考获得更好的录取机会。或者，考生可以选择参加自学考试、成人高考等途径，通过这些方式获得高等教育学历。同时，一些专科院校也提供了丰富的专业选择和良好的就业前景，考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择适合的专业就读。
总之，即使高考志愿没有填好，只要保持积极的态度，合理规划，依然有很多途径可以实现接受高等教育的目标。
