1、对自己有一个客观、全面的评价,正确看待自己,充分看到自己的实力。
2、认真分析失败的原因,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
3、制定阶段性目标,一个小目标一个小目标的实现。
4、在不断达到目标的过程中体验成就感。
5、增强自信心,经得起失败的考验。正确的态度是尽快找出原因,迅速调整自己的现状。未来不可知,没有轻视自己的理由。
6、乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。
四、走神注意力不集中
家长和考生们应该都知道,上课认真听讲,课后认真复习,高效学习可以达到事半功倍的效果,并有利于记忆知识点。如果无法集中注意力学习,效率低,是一定会影响学习备考效果的。
孩子遇到走神现象时,大多数是因为学习疲劳、精神疲劳或者没有明确目标。家长可以从旁帮助提醒孩子克服注意力分散:当出现走神现象时,要提醒自己马上回神。制定学习计划,并且要按时保质完成,今日事今日毕。
五、压力过大
高三,高考前的最后一年,孩子都进入到了紧张的复习备考状态,有些同学就会感到竞争激烈,压力大,焦虑紧张。此时,家长应及时给予疏导,考生自己也必须学会缓减心理压力。
保持适度的心理压力有利于复习备考。但压力过大也,会造成紧张、急躁心情;没有压力,也不利于学习效率的提高。所以,考生必须学会调节自身的心理压力。积极备考,并在老师的指导下制定适合自己的复习计划,尽量以平静的心情来复习备考。
上面这些情况,需要引起各位高考生家长的强烈注意。父母都希望自己的孩子能考上大学,考上好大学。但也要讲究方法,既要关心孩子的学习,也要关心孩子的生活和心理健康。不能一味给孩子施加压力,家长要正确看待孩子的成绩,和孩子共同进步。
对孩子心中的烦恼,家长应和老师相互配合,给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步,家长都应给予鼓励和赞扬,增强孩子的自信心。
高三,孩子面临的是不可知的未来、是人生选择,家长又何尝不是呢?面对新的挑战,需要家长和孩子的共同努力。
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