出现痛经怎么办
不管是考生家长还是女生本人，都怕高考正碰上“姨妈期”，万一出现痛经，就可能搅乱心情并影响成绩。那么，在事情不可避免的情况下，作为考生和家长，又该怎么做呢?
月经来潮对女性来说是一件很重要的事，它受神经系统调节，精神过于紧张会导致内分泌的紊乱，所以一些女孩子越是怕高考前后来月经，就越是躲不掉它。
妇科专家建议：考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎样怎样，遇上了就善待它，顺其自然就好。
如果是痛经，或者严重影响到身体状况的，那没有办法，可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。除此之外，还可以通过在经前使用痛经贴、吃痛经止痛药等。高考前几天，女生尽量避免洗冷水澡、不吃生冷、不吃辣，不喝咖啡。”
一般来说，如果女孩纸的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。只有月经期间反应较重，比如说有严重痛经反应，甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性。
还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现，当然还有月经量较多，导致需要频繁更换卫生巾等，这些反应会直接影响到考试和复习，才有考虑调经的需要。
哪些女生可考虑吃药推迟
① 有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间保持坐姿;
② 月经量过多的女生;
③ 月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。
医生介绍，推迟例假的药分为两种：一种是单纯的孕激素，比如安宫黄体酮类药物;一般口服安宫黄体酮，每天一次，每次5片，连续吃，一直到考试结束后停用即可，3天后月经会来潮。当然也可以注射黄体酮，每天10毫克，也是连续打到考试结束后停用。另一种是短效避孕药，比如妈富隆。不过这类药都要提前调理服用才有效。
调经会有副作用吗
1.黄体酮
黄体酮虽然能调整月经周期，但它不是万能的。黄体酮属于处方药，需在医生指导下使用。它的副作用有阴道出血，体重明显增加或减少，宫颈分泌物性状改变、乳房肿胀、恶心头晕、失眠、有的甚至会出现肝功能异常。所以要慎用黄体酮，没啥大事别乱给自己下药。
2.短效避孕药
虽然短效避孕药并不会影响健康和生育能力，但是不良反应也是存在的，比如说不规则出血、反胃、恶心头晕等。
偶尔人为地调节月经，一般不会给日后正常的经期带来麻烦，引发日后排卵功能障碍，导致不孕。但是没有特殊情况，不建议服用药物调整周期。
也不要听信一些谣言，例如：喝醋、喝凉水闭经，这些方法很容易对身体造成伤害!
再强调一遍，一切都要根据医生的指导意见行动，切忌擅自用药!
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